スロークッカーで作るかぼちゃのお粥

まるでオーブンから焼きたてのような、香りがよく、美しく、とてもおいしいです。スロークッカーでカボチャのお粥を作るのはとても簡単です。すべての材料をボウルに入れてボタンをオンにするだけです。得られたお粥を蒸して煮込みます。かぼちゃは甘みと香りを加えます。
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アビゲイル・ロペスアビゲイル・ロペス
レシピの著者
スロークッカーで作るかぼちゃのお粥
カロリー
304Kcal
タンパク質
7gram
脂肪
10gram
炭水化物
45gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
200グラム
150グラム
600ml
400ml
1大さじ
1大さじ
0.5ティースプーン

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    スロークッカーでカボチャのお粥を調理する方法は?食べ物を準備してください。重さをグラムとミリリットルで示しましたが、マルチグラスで測定することもできます。その比率は、シリアル1杯に対して液体6杯です。牛乳を単独で摂取することも、私が使用したように牛乳と水の混合物を摂取することもできます。蒸していない短粒米を使用してください。そうでないと調理できません。お米選びの複雑さについて詳しくは、レシピの最後にあるリンクから別の記事をご覧ください。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    かぼちゃの皮をむき、慎重に細かく切ります。注意してください - 野菜は非常に硬いので、手を切らないでください。種を取り除きます。デザート用のカボチャの上の部分がありますが、種はありません。かぼちゃを小さな立方体に切ります。または粗いおろし金ですりおろします。お粥の種類は切断方法によって異なります。すりおろしたカボチャは実質的に溶け、お粥はオレンジ色に変わります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    お米を冷たい流水でよく洗います。マルチクッカーボウルに置き、そこにカボチャを加え、塩と砂糖を加えます。お好みに応じて量を調整してください。牛乳と水(または牛乳だけ)を注ぎます。ボウルをマルチクッカーに置き、蓋をして閉じます。お粥の調理に適したモードをオンにします。モデルごとに呼び方が異なります。私の場合は「牛乳粥」で、自動で時間設定する必要はありません。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    時間を設定する場合は40分にしてください。スタートをオンにします。準備完了の合図が出たら蓋を開け、バターを加えます。かき混ぜる。お粥は液体になります。とろみをつけるには、「温め」モードを20分間オンにします。または、蓋を閉めたまま放置してください。お粥が濃厚になります。正確な時間は、マルチクッカーの動作特性によって異なります。詳細については、レシピの最後にあるリンクにある別の記事をご覧ください。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    お粥をテーブルに出します。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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オリャヤヤ
17.09.2023
4.8
わかりやすくするために、かぼちゃのお粥のレシピのビデオをご覧ください。
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エレノ4カ
17.09.2023
4.5
スロークッカーで朝食にカボチャのお粥を作ります。これは私のお気に入りの朝食の 1 つです。私はかぼちゃを細かく切りません。お粥の中に香りが高く、ジューシーで甘いものが入っているのが好きです。 「おかゆ」モードで1時間炊きました。お粥はよく調理されており、最も繊細な粘稠度に達しました。素晴らしい朝食!ありがとう、カツシャフィン!
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ベロニカ
17.09.2023
4.8
レシピありがとうございます!最後に、子供の頃に食べたお粥を手に入れました)))しかし、スロークッカーではなく、鍋で作りました。ただし、私はあなたのレシピ「スロークッカーでカボチャのお粥」を、ステップバイステップの指示と割合でベースとして使用しました。ご飯は少し少なめでした。かぼちゃをミキサーで潰しました。お粥が「流れ出ない」ように、牛乳を水で薄めることについてのアドバイスは非常に役に立ちました。以前にスロークッカーでかぼちゃのお粥を数回作ったことがありますが、牛乳を水で薄めなかったので、その後、スロークッカーの蓋を長時間洗わなければなりませんでした)))次回はこのお粥をスロークッカーで作ってみます。お粥はとても美味しくて柔らかく、米はよく調理されており、お粥と一体になっています。これが私の写真レポートです)))
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クリスマスツリー
17.09.2023
4.8
スロークッカーで作る、美味しくて、素晴らしく、健康的で、晴れた日のかぼちゃのお粥!かぼちゃはとても健康的な食材で、その鮮やかな太陽の色は本当に食欲を刺激し、気分を高揚させます。かぼちゃとミルクの組み合わせは美味しくてヘルシー!ご飯をもう少し加えましょう - 子供も大人も楽しめる素晴らしいお粥ができました)) ありがとう! ))

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