干し杏のお粥

手順

調理時間: 45 分

1. ステップ 1

   

   ドライアプリコットのお粥の作り方は？食べ物を準備してください。ドライアプリコットに加えて、他のドライフルーツを使用することもできます。また、さまざまな有益な物質も豊富に含まれています。完成した料理のカロリーを抑えたい場合は、水だけでお粥を調理することもできます。しかし、牛乳粥の方が美味しくて健康的であることは間違いありません。

2. ステップ 2

   

   丸い白米を使用すると、お粥の粘度が高くなります。お米を徹底的に洗い、透明になるまで水を数回交換し、米粒から最小のほこりをすべて取り除きます。

3. ステップ 3

   

   ドライアンズも流水でよく洗い、ボウルに入れて熱湯を注ぎます。ドライフルーツが十分に蒸らされるように、15分間放置します。水を切り、ドライアプリコットをペーパータオルで乾かし、小さく切ります。

4. ステップ 4

   

   鍋に米を入れ、熱湯を注ぎます。火にかけます。主なことは、お粥が粘稠になり、米がよく沸騰するように、米と液体の適切な割合を選択することです。ご飯1杯に対して、水2杯と牛乳1.5杯を摂取します。水が沸騰したら、塩を加えて味を調えます。かき混ぜる。火を弱め、鍋に蓋をして、お粥を約20分間煮ます。この間に、ほとんどすべての液体が蒸発するはずです。

5. ステップ 5

   

   牛乳を加えてかき混ぜ、5分ほど煮る。

6. ステップ 6

   

   次に、お粥の入った鍋にドライアプリコットと砂糖を加えます。砂糖の量はお好みで調節していただけます。お粥をかき混ぜてさらに5分間火の上に置きます。その後、火を消します。

7. ステップ 7

   

   ご飯の入った鍋にバターをひとつまみ加えます。鍋に蓋をし、温かいタオルで包み、「毛皮のコートの下」で15分間放置します。

8. ステップ 8

   

   お粥の準備ができました。お皿に盛り付けて、お好みで新鮮なフルーツ、ベリー、ジャム、ジャムなどを添えてお召し上がりください。食欲旺盛！

レシピへのコメント

ステパンカ

27.08.2023

4.8

お粥にレーズンを加えると美味しいです。レシピを参照してください。

ナタリア・M

27.08.2023

4.7

娘がおかゆを作ってほしいと頼みました。しかし、ただ料理するだけではなく、何らかの方法で多様化したいと考えました。ウェブサイトで、干しあんずのお粥のレシピを見つけました。私の娘はドライアプリコットが酸っぱいので好きではありません。そこで私は彼女に砂糖漬けのパイナップルをお粥に加えることを提案しました。レシピに従ってお粥を作りました。私は最初に米を水で蒸してから牛乳を加えるのが好きでした。お粥がさらに柔らかくなり、美味しくなりました。鍋をラップせず、蓋を閉めて保管しました。砂糖漬けの果物も蒸して、ご飯に甘みを与えます。お粥は濃厚になりました。すぐに食べないとさらに濃厚になってしまいます。したがって、お粥を後で調理する場合は、より多くの水分を取ることをお勧めします。

遊ぶ

27.08.2023

4.9

とても健康的で栄養価の高いお粥は、良い一日の始まりになります。今日はこの素晴らしいレシピに従って、ドライアプリコットのお粥を作りました。お粥はとても美味しかったので、小さな子供さえもおかわりを要求しました。レシピありがとうございます！