ウサギの野菜ときのこのビール煮込み

健康的でおいしい、ボリュームのあるメインディッシュ、珍しい。このレシピに従って調理された料理は、夜の家族のテーブルで提供でき、家族全員とゲストにとって望ましいものとなり、誰もが満腹で満足します。
29
393
エミリー・トーマスエミリー・トーマス
レシピの著者
ウサギの野菜ときのこのビール煮込み
カロリー
595Kcal
タンパク質
49gram
脂肪
49gram
炭水化物
16gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
400グラム
500グラム
5ニンニクのかけら
味わう
味わう
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 2 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    玉ねぎを半分の輪切りにします。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ニンニクを小さな立方体に切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ピーマンを細い千切りにします。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    トマトを輪切りにします。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    キノコを中くらいの大きさに切ります。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ウサギを大きめに切ります。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    ウサギを揚げるためのボウルにひまわり油を注ぎます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    ウサギを軽く茶色になるまで揚げます。炒めたら塩と調味料を加えます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    次に玉ねぎを加えます。玉ねぎを柔らかくなるまで炒めます。この後、スパイスと塩も加えます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    玉ねぎを炒めた後にキノコを加えます。中火で約20分間かき混ぜて煮、キノコが失った水分をかき混ぜて蒸発させます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    揚げた後、中身をすべて粘土皿に注ぎます。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    ニンニク、コショウ、トマトを加えます。その上にスパイスと塩を加えます。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    すべてを緑で覆います。

  14. ステップ 14

    ステップ 14

    ビールを注ぎます。

  15. ステップ 15

    ステップ 15

    蓋をして、180度のオーブンに1時間入れます。

類似レシピ