カッテージチーズとリンゴをオーブンで焼いたカボチャのカツレツ
野菜料理愛好家のための非常に健康的でおいしいカツレツ。カボチャがとても健康に良いことは誰もが知っていますが、誰もがカボチャを好むわけではありません。しかし無駄だった。かぼちゃ料理はレストランでも提供されています。このレシピは、自分の健康を監視し、健康的な食事を尊重する人のためのものです。かぼちゃのカツレツは朝食に作ることができます。暖かくても冷たくても大丈夫です。
手順
ステップ 1

材料。
ステップ 2

かぼちゃの皮をむき、細かいおろし金ですりおろします。
ステップ 3

フライパンに植物油、牛乳、セモリナ粉を加え、頻繁にかき混ぜながら煮ます(約10分)。塩と砂糖を加えて味を調えます。温かくなるまで冷まします。
ステップ 4

リンゴを細かく刻みます。
ステップ 5

カッテージチーズと卵をカボチャの混合物に加えます。
ステップ 6

次にリンゴを加えます。
ステップ 7

天板に植物油を塗り、カツレツの形に成形します。 180度のオーブン。 15〜20分。
ステップ 8

柔らかくて美味しいカツレツが出来上がりました。サワークリームと一緒にお召し上がりいただけます。食欲旺盛!
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