水とひまわり油を入れたパフライス

簡単手作りレシピで炊き込みご飯!奇跡!これで、お店でパフライススイーツ(ソルティ)を買う必要はなくなりました。ご自宅で調理して、お好みの味付けで作ってください!これが基本的なレシピです。一度マスターすれば、自家製のパフライスを使って他のすべてを調理することができます。
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水とひまわり油を入れたパフライス
カロリー
602Kcal
タンパク質
5gram
脂肪
46gram
炭水化物
46gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
1カップ
3カップ
1カップ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 5 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    米を炊きます。たっぷりの湯で茹でてザルにあげてもいいし、1:2の割合で茹でてフォークでほぐしてもよい。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    米を天板に均等に置き、80度で1.5〜2時間乾燥させます。野菜乾燥機で乾かすことも、テーブルの上でガーゼの下で乾かすこともできます。その結果、完全に乾燥した白米、決して黄金色のお米が​​得られるはずです。それは重要です。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    これが彼の見た目です。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    油を熱して揚げ、ご飯を入れます。すぐに大きくなって浮き上がります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ご飯をナプキンに移して油を吸収させます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    さあ、提供の準備をします - 粉末、塩、ハーブ、シナモンを振りかけます... それはあなたの好みと今晩どのような休日を過ごすかによって異なります。

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