豚肉ときのこの醤油煮

鮮やかで驚くほどおいしい肉と野生のキノコ!豚肉とキノコの醤油漬けは、休日の食卓や家族の夕食に最適です。ご飯や中華麺などによく合います!
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ケネディ・ペレスケネディ・ペレス
レシピの著者
豚肉ときのこの醤油煮
カロリー
936Kcal
タンパク質
42gram
脂肪
84gram
炭水化物
26gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2
400グラム
500グラム
4大さじ
1ティースプーン
1ティースプーン
3大さじ
1ティースプーン
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    豚肉ときのこの醤油炒めの作り方は?リストに記載されているすべての製品を準備します。どのキノコを使うのが最適ですか?森から採取した生のキノコや冷凍したキノコが美味しいです。秋に森で採取したポーランド産の冷凍キノコを使用しました。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    キノコを鍋に入れ、冷水を注ぎます。強火にかけ、沸騰したら白い泡を取り除き、火を弱めて30分ほど煮ます。茹でたキノコをザルに入れ、しばらくそのままにして水分をできるだけ取り除きます。必要に応じて、少し冷ましたキノコを軽く絞ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    この時点で、豚肉をすすぎ、ナプキンで乾かします。肉を均等に小さく切ります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    フライパンに植物油を入れて熱します。フライパンに肉を入れます。時々かき混ぜながら炒めます。 2~3分後、フライパンの中に肉汁が出てきます。この時点で、ストーブの火を中程度に下げます。この方法で蓋をせずに5分間煮て、その後火を最大にします。鍋の中の汁はすべて沸騰し、肉片は食欲をそそる黄金色の皮で覆われているはずです。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    肉にキノコを加えます。すべてを一緒に中弱火で約15分間炒めます。揚げる過程で、フライパンに蓋をして5〜7分間置きました。焦げないように時々全体をかき混ぜることを忘れないでください。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    醤油に黒砂糖とでんぷんを加えます。砂糖が完全に溶けるまですべてをかき混ぜます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    フライパンの下の火を強め、肉とキノコにスパイスを加えて味を調えます(私はコリアンダーをひとつまみ、生姜をすりつぶし、乾燥ニンニクを少し使いました)。かき混ぜる。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    醤油を注ぎ、鍋の中身を絶えずかき混ぜます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    ソースが濃くなり、各部分を覆うまでかき混ぜて調理します。味を見て、必要に応じて塩を加えます。完成した料理にゴマを振りかけます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    提供するときは、新鮮なハーブを各人の皿に提供します。ディルとネギが最高です。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    そのまま食べても、茹でたパスタやご飯に加えても美味しいです。

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