豚バラ肉の2種類のソース焼き

豚バラ肉を使用した風味豊かな肉スナックです。豚バラ肉のオーブン焼きは美味しくて多くの人に人気の料理です。豚バラ肉を焼くレシピはたくさんありますが、今日は私のお気に入りをご紹介したいと思います。 豚バラ肉を 2 種類のソースで焼くレシピです。
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ミラ・アレンミラ・アレン
レシピの著者
豚バラ肉の2種類のソース焼き
カロリー
187Kcal
タンパク質
22gram
脂肪
9gram
炭水化物
6gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 10
2大さじ
2大さじ
1ティースプーン
1ティースプーン
1大さじ
1ティースプーン
0.5ティースプーン
5ニンニクのかけら

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    オーブンで豚バラ肉を調理するには、必要な材料をすべて用意します。お好みのトマトソースを使用してください。ソースはトマトケチャップでも代用可能です。あらゆるレベルのマスタードを使用することもできます。胸肉は流水で洗い、ペーパータオルで乾かし、ナイフで皮を徹底的に洗います。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    深めの皿にトマトソース、醤油、マスタード、はちみつ、油、塩、粗びき黒こしょうを入れて混ぜます。マリネは光沢があり均一になります。シリコンブラシを使ってブリスケットの全面にマリネ液を塗り、キッチンカウンターの上で30分間マリネ液に漬け込みます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    胸肉をグラタン皿に置き、少量の水を注ぎます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    胸肉にスライスしたニンニクと砕いた月桂樹の葉を振りかけ、オーブンに入れて対流なしで180度で40分間焼きます。オーブンからブリスケットを取り出します。残りのマリネを塗り、さらに20〜25分間焼きます。ブリスケットは温かくても冷たくしても美味しくお召し上がりいただけます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    2種類のソースをかけてオーブンで焼いた豚バラ肉の完成です!食欲旺盛!

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