鍋に肉と米を詰めたピーマン
ステップバイステップの準備
ステップ 1
肉と米を詰めたピーマンを鍋で煮込む方法は?食べ物を準備してください。お好みの肉のひき肉を使ってください。既製品を購入する場合は、添加物が含まれていない高品質のものを選択してください。でもひき肉は自分で作ったほうがいいですよ。牛肉、豚肉、鶏肉があります。球根が小さい場合は2個取ります。どのお米でも大丈夫です。中型または小型のピーマンを用意します。冷凍ピーマンを使いました。
ステップ 2
新鮮なコショウがある場合は、洗います。茎を慎重に切り取り、種と膜を取り除きます。仕切りが残っていると苦くなり、完成した料理の味を台無しにする可能性があります。コショウをよく洗い、タオルまたはナプキンの上で乾かします。冷凍製剤を使用しました。解凍する必要はなく、調理する前に冷凍庫から出すだけです。
ステップ 3
詰め物用の米を炊きます。お米の炊き方は?数回洗ってから、お米1合に対して水1.5カップの割合で水を注ぎます。まず、お米を強火にかけて沸騰させ、その後弱火で蓋をし、水分がすべて蒸発するまで煮ます。このようにして、ご飯は半分調理されるまで調理されます。ピーマンで煮込むと完成します。完全に冷ましてください。
ステップ 4
玉ねぎとにんじんの皮をむき、洗います。にんじんを粗いおろし金ですりおろします。玉ねぎを小さな立方体に切ります。
ステップ 5
揚げるには、鍋または深いフライパンを使用します。フライパンを火傷しないように熱し、サラダ油を注ぎ、みじん切りにした玉ねぎを入れます。時々かき混ぜながら中火で約2分間煮ます。
ステップ 6
玉ねぎが柔らかくなり、黄金色になり始めたら、すりおろしたにんじんを加えます。野菜に均一に火が通り、乾燥しないように必ずかき混ぜてください。約3分間揚げます。揚げた野菜は完全に冷まします。
ステップ 7
詰め物をこねるのに便利な深いボウルを用意します。そこにひき肉、ご飯、炒めた野菜の半分を入れます。とりあえず野菜の残り半分を取り除きます。それらは後で必要になります。塩、コショウで味付けし、滑らかになるまで手でよく混ぜます。
ステップ 8
ピーマンを煮込むソースを用意します。別の深いボウルにサワークリーム、トマトペースト、水を混ぜます。
ステップ 9
ピーマンを煮込むには、底が厚く蓋のある深い鍋を使用します。残りのフライドオニオンとニンジンを底に置きます。
ステップ 10
コショウの中に隙間が残らないように、準備したフィリングをコショウの縁まで詰めます。
ステップ 11
詰めたピーマンを鍋に入れ、その上に詰め物をかぶせ、少量の塩を加えます。蓋をして強火で沸騰させます。火を弱め、ピーマンを蓋をしてさらに35〜40分間煮ます。
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