スロークッカーで鶏肉を入れたハトムギのお粥
副菜も副菜も一度にできて時間と手間が省けます!ハトムギとチキンのデュエットは、非常に健康的で栄養価の高い料理です。ハトムギ粥は柔らかく煮込まれており、鶏肉はとても柔らかいです。作り方の簡単さも加われば、主婦にとってかけがえのないレシピが完成します!
手順
ステップ 1
材料の準備
ステップ 2
ハトムギを洗い、水に浸します(できれば一晩)
ステップ 3
鶏胸肉を立方体に切ります
ステップ 4
マルチクッカーの「ベーキング」または「フライ」モードで10分間揚げます
ステップ 5
肉を焼いている間に玉ねぎをみじん切りにする
ステップ 6
粗いおろし金の上にニンジン 3 本
ステップ 7
にんじんと玉ねぎを鶏肉に加え、さらに10分間炒めます
ステップ 8
ハトムギを注ぎ、すべての材料が完全に隠れるのに十分な水を注ぎ、塩とコショウを加えます。すべてをよく混ぜて「ピラフ」モードに設定します
ステップ 9
プログラムの最後に、料理を「温かい」モードで20分間醸造することができます。お好みのハーブをふりかけてお召し上がりください
レシピへのコメント
15.10.2023
ご家庭のメニューにバリエーションを加えるのに最適なレシピです。私はおかゆが大好きですが、ハトムギを調理することはめったにありませんでした。バターで味付けしたおかずとしては、なんだか面白くない…でも、このレシピによると、鶏肉と野菜がしっかり染み込んで、よく煮込まれたお粥がおいしく仕上がりました。ただし、ハトムギを一晩浸したほうがよいでしょう。このお粥は、柔らかいチキンフィレが好きな人にとって、ピラフの代わりになります:)
15.10.2023
おいしいレシピ、あなたのk.kに来てください。買います
類似レシピ
野菜と鶏肉のクスクス鶏ささみとピーマン、シナモンの香りが心地よいボリュームたっぷりの一品です。- 1 時間 25 分
- 4 人分
- 240 kcal
- 159
チーズ入りマッシュポテト簡単、早い、オリジナルの家族全員のためのディナー!- 45 分
- 4 人分
- 310 kcal
- 56
オーブンで鍋に鶏の胸肉を入れたピラフ鍋でピラフを食べたことがありますか?始める時が来ました!- 50 分
- 2 人分
- 474 kcal
- 172





