スロークッカーの水炊きハトムギ粥

栄養たっぷりで健康的でとても美味しいです!毎日。スロークッカーで水を加えて作ったハトムギのお粥は、香りがよく、もろい仕上がりになります。マルチクッカーは調理プロセスを大幅に短縮し、主婦にとって有益です。
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スロークッカーの水炊きハトムギ粥
カロリー
270Kcal
タンパク質
5gram
脂肪
8gram
炭水化物
42gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
1カップ
2カップ
2大さじ
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    スロークッカーで水とハトムギのお粥を作る方法は?これに必要な材料を準備します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ハトムギは調理に長い時間がかかります。この時間を短縮するには、大麦に水を入れて一晩放置します。この間に水で膨らみ、早く調理できるようになります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    朝、ハトムギを冷水で数回洗います。次に、シリアルをザルに入れて余分な水を切ります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    洗ったハトムギをマルチクッカーボウルに入れます。それにバターを加えます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ボウルに水を入れ、塩を少々加えます。お粥をおかずとして使用する場合は、香りのよいスパイスや乾燥ハーブを追加できます。マルチクッカーの蓋を閉めて、「グレイン」モードを40分間オンにします。マルチクッカーのガイドに従ってください。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    指定された時間が経過すると、マルチクッカーは料理の準備ができたことを示す音を発します。蓋を開けてお粥をかき混ぜます。調理中にシリアルはすべての水を吸収し、サイズが大きくなりました。お皿に盛り付けてお召し上がりください。このハトムギのお粥は、独立した料理にも、肉や魚の付け合わせにもなります。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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ナタリア・M
06.11.2023
4.6
スロークッカーで水とハトムギのお粥を作りましたが、とても満足しました。私はこのテクニックを使ってさまざまなお粥を調理する方法をすでに学びましたが、大麦はまだ試していません。食事療法として水入りのお粥が必要でした。私は洗ったシリアルに熱湯を注ぎましたが、以前は著者のように一晩浸していました。 15〜20分後、ハトムギはわずかに膨らみ、著しく明るくなった。もう一度洗ってマルチクッカーボウルに入れました。水を少し多めに、コップ半分くらい多めに飲みました。 「おかゆ」モードで45分間調理します。調理の終わりまでに、ハトムギは液体を完全に吸収しました。その後、お粥に塩を加え、油で味付けしました。ハトムギのお粥はもろくて美味しくて、とてもお腹いっぱいになりました!穀物は少し硬いですが、生ではありません。それが私は好きなんです。この料理にキノコとフライドオニオンを加えれば、おいしいディナーが完成します。
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アシュリー
06.11.2023
5
私はハトムギをよく作りますが、私のレシピでは玉ねぎとチーズを加えます。したがって、マルチクッカーなどの新しいガジェットが登場したので、それで調理してみる必要があります。チーズがどのように反応するか見てみましょう。
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ワレクサ
06.11.2023
4.8
ありがとう!あなたのレシピに従って作ります
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ジュリア
06.11.2023
4.7
私はハトムギが大好きで、おかずとしてよく作ります。今、私は新しい料理方法を発見しました。スロークッカーで水と一緒にハトムギお粥を作るのがはるかに簡単で便利であることがわかりました。今度はこの方法だけで調理してみます!レシピをありがとう!
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イリーナ
06.11.2023
4.7
スロークッカーで水とハトムギのお粥のレシピをありがとう!お粥はもろくて美味しかったです!確かに、スロークッカーでは時間が足りなかったので、さらに 15 分追加しました。スパイスの中から「万能調味料」を取り出しました。

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