チーズとトマトのパスタ
手順
ステップ 1

チーズとトマトのパスタの作り方は?食べ物を準備してください。デュラム小麦粉から作られた高品質のパスタを選択してください。茹でておかゆにならず、より美味しくて健康的です。大きさや形はどんなものでも構いません。大きくて肉厚なトマトを用意してください。すべての野菜とハーブをよく洗い、乾燥させます。
ステップ 2

玉ねぎの皮をむき、立方体、半分のリング、または4分の1のリングなど、任意の方法で切ります。このレシピでは、切り方は重要ではありません。
ステップ 3

ニンニクの皮をむき、薄いスライスに切ります。
ステップ 4

トマトの皮を取り除きます。これはどれくらい簡単ですか?洗って、鋭いナイフで上に十字の切り込みを入れます。沸騰したお湯を注いで1~2分待ちます。次に、冷水の入ったボウルに移します。温度の変化により、皮はナイフで非常に簡単に取り除くことができます。
ステップ 5

皮をむいたトマトを大きめに切ります。
ステップ 6

バジルの葉をちぎり、細かく刻みます。バジルの代わりにパセリを使用できますが、ディルやコリアンダーは不要です。
ステップ 7

底の厚いフライパンを中火で熱し、サラダ油を入れて揚げます。そこに玉ねぎとにんにくを入れます。半透明になるまで数分間かき混ぜながら炒めます。同時に鍋に水を入れて火にかけ、パスタを茹でます。
ステップ 8

玉ねぎにトマト、バジル、ニンニクを加えます。塩、コショウ、スパイスを加えます。この料理にはイタリアンハーブがよく合います。
ステップ 9

野菜を数分間かき混ぜながら炒めます。同時に沸騰したお湯にパスタを入れ、塩を加えます。パスタをかき混ぜ、パッケージに記載されている時間茹でます。
ステップ 10

鍋をソースで覆い、火を弱めます。このまま7〜10分間煮込みます。
ステップ 11

完成したパスタをザルに入れます。本物のイタリアのパスタはアルデンテ(歯まで)になるまで調理されますが、わずかに調理が不十分なままにする必要があります。このパスタはより美味しくてより健康的です。パスタをソースと一緒に鍋に加えます。
ステップ 12

軽くかき混ぜ、鍋に蓋をし、弱火の上で数分間放置します。
ステップ 13

次に、パスタをボウルに分けて盛り付けます。食べる前に、細かくおろしたハードチーズをふりかけます。食欲旺盛!
レシピへのコメント
類似レシピ
朝食には卵を使わず、ケフィアとソーダを添えた贅沢なパンケーキとても美味しくて柔らかいパンケーキ - 四旬節の朝食に最適です。- 30 分
- 4 人分
- 126 kcal
- 60
オーブンで野菜を詰めたピンクサーモン休日の食卓にぴったりの美味しい一品です!- 1 時間 15 分
- 4 人分
- 410 kcal
- 13
レイヤードサラダ カニカマ トマトチーズマヨネーズを添えたおいしいサラダはどんなごちそうも飾ります。- 30 分
- 4 人分
- 308 kcal
- 18






