チーズとトマトのパスタ
ステップバイステップの準備
ステップ 1
チーズとトマトのパスタの作り方は?食べ物を準備してください。デュラム小麦粉から作られた高品質のパスタを選択してください。茹でておかゆにならず、より美味しくて健康的です。大きさや形はどんなものでも構いません。大きくて肉厚なトマトを用意してください。すべての野菜とハーブをよく洗い、乾燥させます。
ステップ 2
玉ねぎの皮をむき、立方体、半分のリング、または4分の1のリングなど、任意の方法で切ります。このレシピでは、切り方は重要ではありません。
ステップ 3
ニンニクの皮をむき、薄いスライスに切ります。
ステップ 4
トマトの皮を取り除きます。これはどれくらい簡単ですか?洗って、鋭いナイフで上に十字の切り込みを入れます。沸騰したお湯を注いで1~2分待ちます。次に、冷水の入ったボウルに移します。温度の変化により、皮はナイフで非常に簡単に取り除くことができます。
ステップ 5
皮をむいたトマトを大きめに切ります。
ステップ 6
バジルの葉をちぎり、細かく刻みます。バジルの代わりにパセリを使用できますが、ディルやコリアンダーは不要です。
ステップ 7
底の厚いフライパンを中火で熱し、サラダ油を入れて揚げます。そこに玉ねぎとにんにくを入れます。半透明になるまで数分間かき混ぜながら炒めます。同時に鍋に水を入れて火にかけ、パスタを茹でます。
ステップ 8
玉ねぎにトマト、バジル、ニンニクを加えます。塩、コショウ、スパイスを加えます。この料理にはイタリアンハーブがよく合います。
ステップ 9
野菜を数分間かき混ぜながら炒めます。同時に沸騰したお湯にパスタを入れ、塩を加えます。パスタをかき混ぜ、パッケージに記載されている時間茹でます。
ステップ 10
鍋をソースで覆い、火を弱めます。このまま7〜10分間煮込みます。
ステップ 11
完成したパスタをザルに入れます。本物のイタリアのパスタはアルデンテ(歯まで)になるまで調理されますが、わずかに調理が不十分なままにする必要があります。このパスタはより美味しくてより健康的です。パスタをソースと一緒に鍋に加えます。
ステップ 12
軽くかき混ぜ、鍋に蓋をし、弱火の上で数分間放置します。
ステップ 13
次に、パスタをボウルに分けて盛り付けます。食べる前に、細かくおろしたハードチーズをふりかけます。食欲旺盛!
レシピへのコメント
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