ミルク入りパンケーキ

家族全員にとって素晴らしい朝食。
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ミルク入りパンケーキ
カロリー
235kcal
たんぱく質
7g
脂質
12g
炭水化物
22g
*1人分あたりの栄養価

材料

人分人分: 8
500ml
170グラム
2大さじ
3大さじ

手順

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ボウルに卵3個を割りほぐし、砂糖大さじ2を加えてミキサーでよく混ぜます。溶き卵に牛乳500ミリリットルを注ぎ、小麦粉170グラムを加えます。ダマにならないようにミキサーで混ぜて泡立てます。植物油大さじ3を生地に注ぎ、生地の完成です。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    植物油を塗って熱したフライパンに生地を少し流し込み、フライパン全体に広げます。両面がきつね色になるまで揚げます。パンケーキの準備ができました。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ご希望に応じて記入させていただきます!必要に応じて、ジャムをコーティングすることもできますが、私はスグリジャムを使用しました。肉でもカードでも、甘いものでも塩味の強いものでも、どんな詰め物もこのパンケーキに適しています。

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