バナナとオートミールのフレークPPで作ったオートミールクッキー

ステップバイステップの準備

調理時間: 45 分

1. ステップ 1

   

   バナナとPPオートミールからオートミールクッキーを作る方法は？食べ物を準備してください。このようなクッキーには、インスタントオートミールではなく、通常のロールドオーツを使用する必要があります。オートミールの選び方については、手順の下の記事をお読みください。バナナはクッキーに砂糖を加えないように、熟して十分に甘いものでなければなりません。ドライフルーツやナッツは健康的な添加物として使用できます。鶏卵は必要ありません、バナナが塊をよく結びます。

2. ステップ 2

   

   バナナを洗い、皮を剥きます。ブレンダーを使ってピューレ状にします。バナナが熟して柔らかい場合は、通常のフォークで切ることができます。バナナが熟しすぎると、生地がより柔軟になり、クッキーはより柔らかくて甘くなります。したがって、低カロリーのおやつを食べたい人は、熟していない緑色がかったバナナを使用することをお勧めします。

3. ステップ 3

   

   オートミールの一部をコーヒーグラインダーなどの器具を使って小麦粉になるまで挽きます。砕いたフレークと丸ごとのフレークの割合は、クッキーの柔らかさの程度に影響します。生地に含まれるオートミールが多くなり、ホールフレークが少なくなるほど、クッキーは柔らかくなります。

4. ステップ 4

   

   丸ごと刻んだオートミールをバナナ混合物に加えます。バニリンとベーキングパウダーをひとつまみ加えます。オートミールが適切に膨らむように、混合物をかき混ぜて20分間放置します。バニリンとベーキングパウダーの使い方の微妙な点については、レシピの最後にある記事で学びます。

5. ステップ 5

   

   その間に、レーズンをよく洗い、熱湯を注ぎ、よく膨らむまで15分間放置します。レーズンに加えて、ドライアプリコットやプルーンを洗って細かく切ることもできます。種のないドライフルーツを摂取しましょう。膨らんだレーズンの水を切り、ペーパータオルで乾かします。オーツ麦混合物にレーズンを加えます。

6. ステップ 6

   

   ベーキングシートにクッキングシートを敷くか、油を塗ります。その上に生地をスプーンで注ぎ、小さなクッキーを作ります。オーブンを180度に予熱します。クッキーを黄金色になるまで約25分間焼きます。時間と温度はおおよその値です。オーブンを参照してください。オーブンの仕組みについては、レシピの最後にある記事をお読みください。

7. ステップ 7

   

   完成したクッキーをベーキングシートから取り出し、冷ましてお召し上がりください。食欲旺盛！

レシピへのコメント

ヴァレリア

29.07.2023

4.6

同様のレシピでオートミールクッキーも焼きます。砂糖の代わりに蜂蜜が使われています。

エレナ・パンキナ

29.07.2023

4.6

紅茶に美味しいものを用意しました、バナナとPPオーツフレークで作ったオートミールクッキーです！とてもシンプルで早くて美味しいので、そのレシピは今では私の貯金箱に入っています。一気に2倍分作りました。美味しいに違いないと信じていました。そして私は間違っていませんでした。ミキサーを使ってバナナをピューレ状にしました。また、フレーク（私はヘラクレスを持っています）をブレンダーで粉砕し、ピューレと混ぜ、ベーキングパウダーとバニラシュガーを加えました。よく混ぜて15分ほど放置します。この時、レーズンを洗い、熱湯をかけました。次に、蒸したレーズンをオートミールの塊に加えて混合しました。手でクッキーを作り、クッキングシートを敷いた天板に置き、180度に予熱したオーブンで30分焼きました。クッキーは香ばしくて美味しかったです。レシピを提供してくれた Snezhana に感謝します。ぜひ試してみることをお勧めします。

アーニャ・シシコワ

29.07.2023

4.7

このレシピで最小限の材料を使って作るクッキーは、なんとおいしいことでしょう。すべてを手早く混ぜてオーブンに入れると、ほぼ数分で美味しくてサクサクしたクッキーが完成しました。