パン焼き機で作るオートミールパン

Name: パン焼き機で作るオートミールパン
Total time: 3 h
Yield: 15
Ingredients: 340 グラム 小麦粉; 100 グラム オーツ麦粉; 40 グラム シリアル; 100 ml ケフィア; 200 ml 水; 1.5 ティースプーン ドライイースト; 1.5 ティースプーン 塩; 2 大さじ 砂糖; 3 大さじ 植物油

パン焼き機はありますか？それでは、この素晴らしいパンをすぐに準備してください！家族はこのパンをあっという間に食べてしまいました！それも不思議ではありません - とてもおいしいです！そして、それを準備するのは私にとって難しいことではありませんでした - 結局のところ、パン屋が私のために働いてくれました）

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マデリン・パウエル

レシピの著者

カロリー

164Kcal

タンパク質

4gram

脂肪

5gram

炭水化物

25gram

*1食分の栄養価

材料

サービング: 15

340グラム

100グラム

40グラム

100ml

200ml

1.5ティースプーン

1.5ティースプーン

2大さじ

3大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間: 3 時間

ステップ 1
必要な成分。とても重要です！パン焼き機の説明書に記載されている食品の保存方法を使用してください。最初に固体があり、次に液体があります
ステップ 2
ドライイーストをバケツの底に入れる
ステップ 3
それからオートミール。お持ちでない場合でも、心配しないでください。オートミールをブレンダーまたはコーヒーグラインダーで挽いてください。
ステップ 4
小麦粉を加える
ステップ 5
塩を加える
ステップ 6
砂糖
ステップ 7
オートミールを加え、上に振りかけるために少し残します（オプション）
ステップ 8
今度は液体の番です - 植物油を加えます
ステップ 9
次にケフィア（ヨーグルトまたはナチュラルヨーグルト）
ステップ 10
温水を加えます
ステップ 11
それだけです！「パン」プログラム、サイズ「中」（私のものは680 g用に設計されています）、および生地の色を設定します。落ち着いて仕事を進めましょう。パン屋さんがすべての作業をやってくれます。
ステップ 12
5〜10分後、生地の粘稠度を確認します。滑らかで均一なコロボクの形になっているはずです。生地が水っぽくて底に広がる場合は、小麦粉を少し加えます。逆に、底に小麦粉があり、生地が固すぎる場合は、水を追加します。しかし、レシピに示されている割合に従えば、おそらく私と同じ正しいパンが得られるでしょう。
ステップ 13
プログラム終了の約 1.5 時間前に、上部を水で潤滑します。
ステップ 14
そしてシリアルをふりかけます（もちろん、このステップはオプションです）
ステップ 15
プログラムの最後には、香ばしい黄金色のパンが完成します。オートミール自体は重いのですが、パンは通常のパンと同じように約3倍の大きさに成長しました。しかし、オートミールを加えたおかげで、より健康になりました。
ステップ 16
焼き菓子を熱いうちに食べるのはお勧めできませんので、パンが冷めるまで辛抱強く待つ必要があります。
ステップ 17
冷めたパンを切って試食する
ステップ 18
食欲旺盛！