オートケーキ

素早くておいしいオートケーキ - パンの代わりに最適です。突然家にパンがなくなったとき、これらのオートケーキが時々私を助けてくれます。とても早く準備できるので、材料はすべて手元にあります。これらのフラットブレッドは朝食や最初のコースに最適です。シンプルに美味しい!
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マデリン・パウエルマデリン・パウエル
レシピの著者
オートケーキ
カロリー
222Kcal
タンパク質
5gram
脂肪
18gram
炭水化物
14gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
7大さじ
3大さじ
1カップ
2大さじ
0.5ティースプーン
0.5ティースプーン
3大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 25 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    必要な成分

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ケフィアをオートミールの上に注ぐ

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    卵を加えてください

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    植物油を加える

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ソーダを加えます

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    小麦粉

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    混ぜる - そして生地の準備ができました、粘稠度はサワークリームに似ています

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    植物油を入れて熱したフライパンに大さじ1〜2を注ぎます。 l.生地を作り、きつね色になるまで揚げます。非常に早く揚げられます - 片面約3分

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    ひっくり返して反対側も焼きます

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    フラットブレッドの準備ができました。そしてこれが私の朝食の選択肢です。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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最高
14.12.2023
4.9
私にとっての新しいレシピ。必ず料理しますよ。新しいものをお探しなら、コーンミールのトルティーヤを作ることもできます。
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エレナ・パンキナ
14.12.2023
4.8
緑豊かで、風通しがよく、食欲をそそり、とてもおいしいです!!そしてそれはすべてオートミールケーキについてです!最小限の材料で簡単に作れて、しかも美味しい!紅茶やコーヒーと一緒に朝食に最適です。アナスタシアさん、レシピありがとうございます😘
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アイラ
14.12.2023
4.6
ナスティン、またまた私たちの好みが一致しました!私はオートケーキをよく作りますが、あらゆる種類のオートミールのレシピが大好きです。美味しくて健康的な料理!レシピをありがとう!
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タクシブルズ
14.12.2023
4.7
ソーダって何のためにあるの?
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タチアナ
14.12.2023
4.8
レシピをありがとう。そうしないとオートミールが動かなくなってしまいます。
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フローランス
14.12.2023
4.5
こんにちは。オートミールを揚げると固くなりませんか?

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