子供用の雑穀粥
子供たちはとても気に入るはずです！美味しいお粥の簡単レシピ！離乳食は非常に慎重な準備が必要です。生後8か月頃から、多かれ少なかれ固形食品を子供に与え始めます。しかし、私自身とはまったく異なる方法で処理されました。離乳食のレシピは、より長い熱処理が特徴です。したがって、大人用のキビのお粥とまったく同じ子供用のお粥は、異なる方法で調理されます。
ステップバイステップの準備
調理時間: 35 分ステップ 1
材料
ステップ 2
まず、キビを選別して流水で洗い、苦味を取り除くために少なくとも1時間浸す必要があります。
ステップ 3
浸した水を取り除き、レシピに必要な量の真水を注ぎ、絶えずかき混ぜながら弱火で15分間調理します。水分が蒸発して部分的にキビに吸収されたら、ホットミルクを加えます。この年齢に合わせて、アグシャベビーミルクを追加するか、粉ミルクを薄めて使用するのが最善です。子供がお粥で必要なすべてのビタミンと微量元素を摂取できるようにします。
ステップ 4
お粥をさらに15分間調理します。次に火から下ろし、バターで味付けします。
ステップ 5
子供がまだよく噛めない場合は、お粥をふるいでこするか、ブレンダーで回すことをお勧めします。このお粥には、リンゴ、梨、バナナなどのすりおろした果物を加えて変化させることができます。
レシピへのコメント
22.08.2023
おいしいお粥！
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