オーブンでマルメロを入れた肉

ジューシーで絶妙な香り、味のあらゆる面を感じてください!オーブンでマルメロを入れた肉は、別の料理として、またはスナックとして提供できます。肉はすでに切り分けられているので、あとはお皿に並べるだけです。この料理はさまざまな味であなたを驚かせます!
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オーブンでマルメロを入れた肉
カロリー
703Kcal
タンパク質
41gram
脂肪
56gram
炭水化物
12gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
1大さじ
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 2 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    マルメロを使った肉をオーブンで焼く方法は?必要な材料をすべて準備します。焼くには、骨なし豚肉を丸ごと一枚用意します。炭酸でも首の部分でも摂取できます。肉を洗い、ペーパータオルで水分を拭き取ります。切り終わりより少し手前くらいの厚さ1.5~2センチくらいに切ります。オーブンを200度に設定します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    肉に塩をし、スパイスをまぶします。スパイスを手で肉にすり込みます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    グラタン皿を準備します。ホイルで覆います。切った肉を型に入れます。天板とアルミホイルの詳細については、レシピの最後にあるリンク先の記事を参照してください。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    マルメロをブラシで洗い、糸くずをすべて取り除きます。次に4等分に切り、芯を取り除き、スライスします。皮を剥がす必要はありません。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    マルメロの部分を肉の切り込みに挿入します。残りのマルメロを肉の周りに置きます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    次に、肉とマルメロの表面全体に液体蜂蜜を刷毛で塗ります。蜂蜜が液体になるように。蜂蜜が砂糖漬けの場合は、ウォーターバスまたは中出力の電子レンジで溶かします。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    肉をホイルで包み、200度に予熱したオーブンに1.5時間入れます。正確な時間はオーブンによって異なります。オーブンの操作機能については、レシピの最後にあるリンクから別の記事を読んで学ぶことができます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    調理時間が終了する20〜30分前に、ホイルの最上層を取り外し、蓋をせずに肉をオーブンに入れ、茶色になるまで放置します。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    完成したお肉をお皿に移し、お召し上がりください。美味しくてジューシーなお肉が完成しました!食欲旺盛!

レシピへのコメント

Author comment no avatar
エレクカ
15.11.2023
4.8
マルメロでは試したことはありませんが、パイナップルと一緒に焼いた豚肉はおいしいです。

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