マカロニチーズと卵
手順
ステップ 1

マカロニチーズと卵の作り方は?食べ物を準備してください。パスタはどんな形でも使えます。スパゲッティを使いました。デュラム小麦から作られた高品質のパスタを選択してください。そのようなパスタはより美味しく、お粥に沸騰しません。
ステップ 2

まず、鍋に水を入れてパスタを茹でます。沸騰している間に他の食材の作業をしてください。チーズを粗いおろし金ですりおろします。乳脂肪代替品を含まない、高品質のナチュラルチーズを摂取しましょう。溶けが良くて美味しければ、固形でも半固形でも大丈夫です。
ステップ 3

ボウルに卵を割り入れます。一見きれいに見える殻にも有害な細菌が潜んでいる可能性があるため、卵を使用する前に必ず洗ってください。食品グレードの洗剤とブラシを使用するのが最善です。滑らかになるまでフォークで軽く叩きます。少量の塩と挽いた黒コショウを加えます。卵は塩を含むチーズと混ぜられることに注意してください。塩分を過剰に摂取しないでください。卵を再度混ぜます。
ステップ 4

そこに粉チーズを加えます。かき混ぜる。
ステップ 5

その間に水は沸騰します。塩をしてパスタを加えます。底にくっつかないようにすぐにかき混ぜてください。パスタをパッケージの指示に従って中火で茹でます。時々鍋の中身をかき混ぜてください。パスタを茹ですぎないでください。それは少し硬いままでなければなりません - このパスタはより美味しくてより健康的です。
ステップ 6

完成したパスタをフライパンに入れます。焦げ付き防止コーティングが施されていると、チーズが底にくっつかなくなります。皿がパサパサになるのを防ぐために、パスタを茹でた水を少量加えます。卵とチーズを鍋に入れます。熱を最小限に抑えると、卵は固まらずにソースになります。チーズが完全に溶けるまで絶えずかき混ぜます。こうなったらすぐに火を止めます。
ステップ 7

すぐにパスタをお皿に移し、黒胡椒をふりかけて出来上がり。食欲旺盛!
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