リンゴとケフィアを詰めた贅沢なパンケーキ

贅沢で香り豊かな自家製で、中には楽しい驚きがあります。ケフィアがたっぷり入ったパンケーキは、早朝から家族を喜ばせます。すぐに調理でき、好みに合わせて具材を変更することもできます。フルーツ、ベリー、チョコレート、ドライフルーツ、クリーム、煮た練乳など、何でもいいでしょう。私はリンゴを使って料理します。
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アビゲイル・ロペスアビゲイル・ロペス
レシピの著者
リンゴとケフィアを詰めた贅沢なパンケーキ
カロリー
300Kcal
タンパク質
6gram
脂肪
18gram
炭水化物
28gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
1.5カップ
2ティースプーン
0.5ティースプーン
0.5ティースプーン
0.3ティースプーン
0.3グラム
150グラム
5大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 25 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    フィリング入りのパンケーキの作り方は?必要な材料を準備します。リンゴを洗ってよく乾燥させます。脂肪含有量に関係なくケフィアを使用できますが、私は濃厚なケフィアを使用しました。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    深いボウルに塩と砂糖を入れて混ぜます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    挽いたシナモン、バニラを加え、生卵を混ぜます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    フォークまたはスプーンでよく混ぜます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    温かいケフィア(ケフィアの温度は約30〜40度である必要があります)と植物油を注ぎ、再びかき混ぜます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    重曹を加えてかき混ぜます。塊がよりボリュームアップする可能性がありますが、これは本来あるべき姿です。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    小麦粉を少しずつ加えてください... 全部は必要ないかもしれませんが、逆にもう少し - 生地の粘稠度を見てください、それは濃厚なサワークリームのようになるはずです。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    パンケーキ生地が完成しました!リンゴの作業をしている間、しばらく放置します。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    私はリンゴの皮をむきませんが、あなたは皮をむくことができます。リンゴは芯を除いて輪切りにします。私は薄めに切りましたが、リンゴを美味しく食べたい時は厚めに切ります。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    植物油を入れて熱したフライパンに大さじ1を入れます。 l.テスト。パンケーキをより丸く均一にすることを試みることができます。これを行うには、スプーンから生地を排出し、パンに対して垂直に回転させます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    各パンケーキの上にリンゴを1個ずつ置きます。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    少量の生地をリンゴの上に注ぎます。私はパンケーキに具材を加えるこの方法が気に入っています。なぜなら、具材がすべて中に残り、揚げるときに焦げないからです。パンケーキを中火で黄金色になるまで焼きます。通常はすぐに揚げるので、どこにも行かずにひっくり返す準備をしてください。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    パンケーキを裏返し、反対側も焼き終えます。

  14. ステップ 14

    ステップ 14

    完成したパンケーキには蜂蜜やお気に入りのジャムを添えて食べます。お茶をお楽しみください!

レシピへのコメント

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タタ
21.09.2023
4.7
リンゴとミルクを添えたパンケーキのオプションもあります。
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メイスティン
21.09.2023
5
ケフィアを使ってリンゴを詰めた素晴らしいパンケーキを作りました。以前は餡を入れてパンケーキを作りましたが、いつも生地に直接餡を加えていましたが、ここでは生地の上にリンゴのかけらを置き、その上に生地をかぶせることを提案されています。興味が湧いてきました。レシピ通りに生地をこねました。リンゴの皮をむき、あまり薄くスライスしません。リンゴ全体がはみ出さずに収まるように、パンケーキを楕円形にフライパンに置きました。パンケーキが美味しく出来上がりました!どことなくパイを思い出させてくれましたが、子供たちはこれがパンケーキだと言っていましたが、驚きました)レシピを提供してくれた作者に感謝します!
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アイラ
21.09.2023
5
nasstin、パンケーキに最適なオプションです。パイとパンケーキの 2 つが 1 つになりました!具材も変えられるので最高です!レシピありがとうございます!
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マニャシャ
21.09.2023
4.9
とても興味深いレシピです!必ず成功します。ありがとう!
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スヴェトラーナ
21.09.2023
5
レシピをありがとう!家族も私もパンケーキが気に入りました。私はいつもリンゴで作っていましたが、おろし金で作りました。何か新しいことを試してみることにしました。そして無駄ではありません。比率はすべて正しいです!再度、感謝します!!!

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