豆とキャベツのレバーサラダ

手頃な材料で作る時短料理!白キャベツと豆、牛レバーと玉ねぎのサラダを作る非常に簡単なレシピ。その優れた味にうれしい驚きを与え、多くの人を喜ばせること間違いなしです。
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豆とキャベツのレバーサラダ
カロリー
187Kcal
タンパク質
11gram
脂肪
9gram
炭水化物
20gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 5

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 10 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    素晴らしい味で多くの人が間違いなく好む、白キャベツと豆と揚げ玉ねぎのレバーサラダを非常に簡単かつ迅速に準備するにはどうすればよいですか?まずは、牛レバーと小豆を使った軽い料理を急いで作るために、スパイスで必要な製品を準備します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    サラダを準備するには、フライパンをコンロの上に置き、そこに大さじ1〜2杯の植物油を注ぎ、加熱し、細かく刻んだ玉ねぎをフライパンに入れて、強火で炒めます。ストーブの上で黄金色になるまで加熱します。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    500グラムの白キャベツをかなり小さな短冊状に切り、大きなボウルに置きます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    キャベツの入ったボウルに塩を加えて味を調え、汁が出てくるまで手でよくこねます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    細かいおろし金を使って、中くらいの人参1本をすりおろし、キャベツと一緒にボウルに入れます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    フライパンから黄金色になるまで炒めた玉ねぎをボウルに入れ、すべての材料をよく混ぜます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    大きめのおろし金ですりおろして、あらかじめ茹でた牛レバー150グラムをボウルに入れます。お好みでソーセージや肉に置き換えても構いません。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    200グラムの缶詰豆を一般的なボウルに入れます。これは茹でた豆と置き換えることができます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    好みに合わせて細かく刻んだディルを一般的なボウルに入れ、さらに挽いた黒ピーマンと赤ピーマンの混合物を加えて味を調え、すべての材料をよく混ぜます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    一般的なボウルにマヨネーズ大さじ1、2杯を入れ、すべての材料を再度よく混ぜます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    急いで作ったサラダを小皿に盛り付けて盛り付けます。私たちのレシピを使って、一緒に料理をしたり、簡単に料理したり、入手可能な製品から最もおいしい料理を自宅で準備しましょう!親愛なる友人の皆さん、どうぞ!

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