チキン、コーン、クルトン、チーズボールの嫉妬サラダ
ステップバイステップの準備
ステップ 1
チキン、コーン、クルトンを使ったジェラスサラダの作り方は?必要な材料をすべて準備します。野菜とみかんを洗い、ペーパータオルで水分を拭き取ります。
ステップ 2
まずはクラッカーを用意します。これを行うには、パン片を立方体に切ります。後で食べやすい大きさにする必要があります。クラッカーにプロヴァンス産のハーブ、塩、みじん切りのニンニクを混ぜます。フライパンにサラダ油を入れて中火で加熱します。角切りしたパンを加え、きつね色になり好みの程度になるまで炒めます。皿に移して冷まします。
ステップ 3
鶏の切り身、私は胸肉を使用し、すすぎ、乾燥させ、薄いストリップに切ります。ごま、塩をふり、混ぜます。精製植物油をフライパンに注ぎ、中火で加熱します。鶏肉の切り身を加え、火が通るまでかき混ぜながら4分間炒めます。焼きあがった鶏肉をお皿に移し、完全に冷まします。
ステップ 4
チーズボールの場合は、チーズ、細かく刻んだディル、みじん切りのニンニク、乾燥バジルを混ぜます。手に植物油を塗り、混合物をヘーゼルナッツの大きさのボールに丸めます。とりあえず冷蔵庫に入れておきます。
ステップ 5
白菜を薄く千切りにしてボウルに入れます。
ステップ 6
ピーマンはヘタと種を取り除き、細い千切りにします。北京語と一緒にボウルに入れます。
ステップ 7
コーン缶詰の水を完全に切り、野菜と一緒にボウルに加えます。
ステップ 8
玉ねぎの皮をむき、細かく刻み、ボウルに入れます。玉ねぎが熱い場合は、熱湯をかけて1~2分放置し、水を切っておきます。または、少量の砂糖を加えたレモン汁にマリネすることもできます。
ステップ 9
キュウリのヘタを切り落とし、千切りにします。サラダと一緒にボウルに置きます。
ステップ 10
すべてに塩を加えて混ぜます。マヨネーズベースのドレッシングで味付けされているので、塩分を控えめにするか、まったく食べないようにしてください。
ステップ 11
鶏ささみを加えて再びかき混ぜます。
ステップ 12
ドレッシングはボウルにマヨネーズ、みじん切りニンニク、醤油を入れて混ぜます。
ステップ 13
みかんの果汁を絞り、ドレッシングと一緒にボウルに加え、よく混ぜます。
ステップ 14
完成したサラダをサラダボウルに移し、ドレッシングをかける。
ステップ 15
準備したクルトンをサラダの上に置きます。
ステップ 16
チーズボールを加えてお召し上がりください。
ステップ 17
食欲旺盛。
レシピへのコメント
類似レシピ
- 新鮮なキュウリと卵を添えたイカのサラダ身近な食材で作る絶品サラダ
- 25 分
- 4 サービング
- 264 Kcal
- 253
- ストーブの上の鍋に鶏肉を入れた崩れやすいピラフ大釜なしでもおいしいピラフはありますか?本当に早く!
- 1 時間
- 6 サービング
- 576 Kcal
- 421
- みじん切りチキンカツレツバラ色のおいしい、お子様から大人までのランチに!
- 1 時間
- 3 サービング
- 297 Kcal
- 541