大好きなチキンサラダ

ステップバイステップの準備

調理時間: 30 分

1. ステップ 1

   

   事前に材料をすべて準備し、野菜を洗います。厚さ1.5cm以下の鶏肉を用意し、予熱したグリルパンで焼きます。両面を1.5分以内で炒めてください。そうしないと肉がパサパサになってしまいます。

2. ステップ 2

   

   レタスの葉を深めの皿に置きます（こうすることで混ぜやすくなります）。

3. ステップ 3

   

   キュウリ、ピーマン、鶏肉、ドライトマトを短冊状に切ります。

4. ステップ 4

   

   サラダにオリーブオイル大さじ3と6%酢大さじ1で味付けします。

5. ステップ 5

   

   塩とコショウを加えて味を調えます。

6. ステップ 6

   

   サラダの飾りにくるみを使いましたが、これは必要ありません。

7. ステップ 7

   

   出来上がり！お好みのチキンサラダが完成しました！