ナスのガーリック巻き

信じられないほどおいしい、スパイシーなナスの前菜。お祭りのごちそう!ゲストを驚かせる方法は?ゲストのほとんどが適切な栄養を摂取している場合はどうなるでしょうか?ある雑誌で解決策を見つけました。そして、そのような食卓は、ニンニク入りナスのロールであることが判明しました。この料理レシピでマヨネーズを低脂肪サワークリームに置き換えることで、低カロリーのスナックが得られます。
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レシピ作成者 ライリー・ライトライリー・ライト
レシピ作成者
ナスのガーリック巻き
カロリー
338kcal
たんぱく質
3g
脂質
30g
炭水化物
18g
*1人分あたりの栄養価

材料

人分人分: 4

手順

調理時間調理時間: 50 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

レシピへのコメント

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コウライウグイス
23.11.2023
4.9
これはおいしいですよ!自家製ナスが待ちきれない
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クシュニャ•♫•
23.11.2023
4.8
リトル・ルー、気に入ってくれて嬉しいよ
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リディア・アレクサンドロヴナ
23.11.2023
5
ナス巻きも大好きです。段階ごとの写真を準備して掲載します。
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リディア・アレクサンドロヴナ
23.11.2023
4.7
とても美味しく出来上がりました!このレシピを皆さんにお勧めします。
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クシュニャ•♫•
23.11.2023
4.7
とてもとても素敵です

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