チーズとガーリックのエッグロール

最もシンプルで最も独創的な休日の前菜!チーズとニンニクを添えたエッグロールは、最も手頃な材料を使って非常に簡単に調理できます。これの良いところは、野菜、キノコ、ナッツ、ハーブ、ソースなど、冷蔵庫の中身や好み、季節に合わせて詰め物を変更できることです。
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チーズとガーリックのエッグロール
カロリー
718Kcal
タンパク質
29gram
脂肪
64gram
炭水化物
4gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3
200グラム
6大さじ
3ニンニクのかけら
10グラム
10グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    チーズとニンニクのエッグロールの作り方は?これに必要な材料を準備します。チーズはロールパンの主な風味を決定するため、好みに応じて選択してください。主なことは、それがよくおろされることです。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    使いやすい深めのボウルに卵を入れ、マヨネーズ大さじ4を混ぜます。滑らかになるまで混ぜます。混合を容易にするために、ミキサーを使用できます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    粘稠度は非常に均一です。マヨネーズ自体に塩味があるので塩を加える必要はありません。必要に応じて、少量のコショウまたはお好みのスパイスを追加できます。味に関しては、ご自身の好みに従ってください。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    フライパンを熱し、サラダ油を少々入れ、卵生地を流し入れる。弱火で片面1分ずつ焼きます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    エッグパンケーキは簡単にひっくり返せます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    完成したパンケーキを平らなお皿に取り出します。 30cmのパンケーキが3枚届きました。揚げ物には大きなフライパンを使いました。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    フィリングを準備するには、チーズをすりおろして別のボウルに入れます。ニンニクの皮を数片剥き、プレス機に通してチーズの入ったボウルに直接入れます。刻んだパセリとマヨネーズを加えます。パセリの代わりに、お手持ちのフレッシュハーブを使っても大丈夫です。フィリングのすべての材料をよく混ぜます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    エッグパンケーキの上にチーズフィリングを置き、表面全体に広げます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    春巻きをロール状に巻きます。すべてのパンケーキをこのようにひねります。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    鋭利なナイフを使ってロールパンをいくつかの部分に切り、皿に置きます。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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エレノ4カ
24.09.2023
4.6
チーズとニンニクを添えたエッグロールは、普通の材料から面白いスナックを素早く簡単に作るのに最適な方法です。食材が絶妙に組み合わさり、オリジナルの盛り付けでごちそうを彩ります。レシピをありがとう、ジュリア!
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スベタリサ
24.09.2023
4.8
タンパク質とタンパク質が豊富で、とてもおいしいロールパンです。家族のお祝いにチーズとニンニクの卵焼きを作りましたが、みんなとても気に入ってくれました。有名な「ユダヤ人」のスナックを多様化するクールなアイデア。レシピありがとうございます!

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