鴨のフィレ肉をオーブンで焼く

柔らかくて柔らかい鴨肉!鴨の切り身はホイルやスリーブを使わずにオーブンで調理されます。肉はタマネギベッドで焼くことができます。また、肉をジューシーにするために、フィレの皮を切り取る必要はありません。鴨胸肉はそのままでも、パンと一緒にサンドイッチとしてもお召し上がりいただけます。肉サラダを作るのにも適しています。
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オードリー・ルイスオードリー・ルイス
レシピの著者
鴨のフィレ肉をオーブンで焼く
カロリー
470Kcal
タンパク質
29gram
脂肪
31gram
炭水化物
17gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3
400グラム
1大さじ
2ニンニクのかけら
0.5ティースプーン
0.5ティースプーン

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 15 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    オーブンで鴨の切り身を作る方法は?全ての商品を用意します。皮付きの鴨の切り身が必要です。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    鴨の切り身を水で洗い、塩でもみ込みます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    肉にスパイスをふりかけ、植物油を注ぎ、よくこすります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    皮に沿って切り込みを入れますが、肉には触れません。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    玉ねぎを半分の輪切りにします。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ニンニクを薄く切ります。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    最初に玉ねぎ、次にニンニクをグラタン皿に注ぎます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    アヒルをその上に置き、オーブンに入れます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    鴨の切り身を190度の温度で約1時間焼きます。提供する前に、フィレを細かく切ります。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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アリスガルド
17.08.2023
4.6
鴨自体に脂が乗っているので油は入れなくてもいいと思います
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ルバ60
17.08.2023
4.9
なんて美味しそうなんだろう。
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ターニャL
17.08.2023
4.5
美味しくて手頃なレシピ - オーブンで鴨の切り身。鴨の切り身を調理するレシピはたくさんあります。私たち家族はオーブンで焼いた肉が大好きです。とても柔らかく、美しくサクサクした生地が出来上がります。休日の食卓にぴったりの素敵な一品です。レシピありがとうございます!