ミルク入りドーナツ

おいしい自家製クランペット - ふわふわでボリュームたっぷり!ミルク入りドーナツは、低カロリーで軽い料理として分類することはできません。したがって、少し体重を増やすことが目標の場合は、朝食、昼食、または夕食にそのような料理を計画してください。基本的に、これらのドーナツはイースト生地を植物油で揚げたものです。揚げるときにクランペットが油をよく吸収するので、油はかなり多くなるはずです。ミルククランペットはできたてが美味しいので、明日に残さないように調理するのがおすすめです。
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アビゲイル・ロペスアビゲイル・ロペス
レシピの著者
ミルク入りドーナツ
カロリー
336Kcal
タンパク質
8gram
脂肪
14gram
炭水化物
39gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
300グラム
250ml
1大さじ
1ティースプーン
0.25ティースプーン
4大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 4 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ミルク入りのおいしいドーナツを作るには、良質の天然牛乳、小麦粉、グラニュー糖、少量の上質な塩、良質のドライイースト、揚げ用の植物油が必要です。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    牛乳を37〜39度に温めます。大きな広々としたボウルに砂糖とドライイーストを入れて混ぜ、得られた混合物に温かい牛乳を注ぎます。混ぜて蓋をし、暖かい場所に15分間放置します。イーストが高品質であれば、しばらくするとイーストと温かい甘いミルクの反応が顕著になり、泡と小さな泡が現れます。明らかな反応がない場合は、他の酵母を使用する方が良いでしょう。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    次に、ふるいにかけた小麦粉200gを加えて混ぜ、暖かい場所にさらに30分間放置します。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    ふるいにかけた残りの小麦粉100gを加え、細かい塩を加えて混ぜ、さらに2〜3時間放置します。生地の体積が大幅に増加します。植物油を塗った手でこねる必要があります。得られた生地から、希望するサイズのクランペットを形成し、小麦粉を軽くまぶすか油を塗る必要があります。生地が手にわずかにくっつく可能性があるためです。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    フライパンにサラダ油を熱し、クランペットを入れて中火で両面をきつね色になるまで焼きます。大きなドーナツの場合は、中が生のままにならないように、カバーをかけて弱火で加熱する必要があります。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    温かいドーナツに、新鮮なサワークリーム、ジャム、またはコンデンスミルクを加えたミルクを添えてください。

レシピへのコメント

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ゾリヤナ
01.09.2023
4.9
私はクランペットを牛乳で焼きますが、イーストを使います。
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メイスティン
01.09.2023
4.9
今日は牛乳クランペットを作りました。生地に小麦粉をもう少し加えました。 1.5時間後にはかなり上昇しました。ドーナツを作っている間、ひまわり油が手にくっつき始めたので、定期的に手にひまわり油を塗っていました。ドーナツはよく膨らみました。私は温かいほうが好きでした。ラズベリージャムと一緒に食べました。しかし、砂糖を減らして塩を少し加えれば、メイン料理と一緒に食べることができます。 MariaSさん、素晴らしいレシピをありがとう!
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いちご
01.09.2023
4.6
学校でこれをくれました

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