かぼちゃのミルク入りトウモロコシ粥

ステップバイステップの準備

調理時間: 1 時間

1. ステップ 1

   

   牛乳にカボチャを入れたトウモロコシのお粥を作る方法は？とてもシンプルです！準備するには、必要な材料を準備します。種類に応じて、カボチャの部分は多かれ少なかれ沸騰します。お粥に甘味を加えたい場合は、さらに大さじ1〜2を追加します。 l.サハラ。レシピと同じ量の砂糖を使用すると、甘さが際立たず、味は中性になります。

2. ステップ 2

   

   かぼちゃの皮と種を取り、小さめに切ります。こうすることで早く調理できるようになります。正確な調理時間はかぼちゃの種類によって異なりますのでご了承ください。

3. ステップ 3

   

   コーングリッツを選別し、水が完全に透明になるまでよく洗います。次に水を切り、シリアルを乾燥させます。苦味を取り除くためにシリアルを水に20分間浸すことができます。

4. ステップ 4

   

   厚手の鍋に牛乳と水を注ぎます。みじん切りにしたカボチャを加えます。鍋を強火にかけ、中身を沸騰させます。

5. ステップ 5

   

   次に、火を弱め、かぼちゃが柔らかくなるまで約15分間煮ます。

6. ステップ 6

   

   スカッシュが柔らかくなったら、希望の粘稠度になるまで鍋の中で直接潰します。滑らかで均一な質感が必要な場合は、浸漬ブレンダーを使用して混合物をブレンドします。

7. ステップ 7

   

   洗ったコーングリッツを鍋に加えます。余分な液体が沸騰するまで、お粥を弱火で絶えずかき混ぜながら約20分間調理します。

8. ステップ 8

   

   最後に砂糖と塩を加えて混ぜます。

9. ステップ 9

   

   火を止めます。コーンポリッジにバターを加えます。溶けるまで待ってかき混ぜます。

10. ステップ 10

    

    完成したカボチャ入りコーンポリッジをお皿に置き、お召し上がりください。お粥には蜂蜜、ナッツ、ドライフルーツを加えることもできます。食欲旺盛！

レシピへのコメント

エレノア

02.08.2023

5

わかりやすいレシピをありがとうございます。ドライフルーツと一緒にカボチャでトウモロコシのお粥を作るととてもおいしいです。

コラソン

02.08.2023

4.6

私は子供たちに健康的な朝食をよく作ります。かぼちゃのお粥のレシピを見つけて、たまたま冷凍かぼちゃがあったので。このレシピに従ってお粥を作ることにしました。明るいオレンジ色をした甘い品種のカボチャがあります。細かく砕いたコーングリッツを使用しましたが、よく沸騰し、穀物がなく、常に均一です。まずカボチャを調理し、次に牛乳、砂糖、シリアルを加えました。お粥を弱火で10分間かき混ぜながら調理します。それから彼女はそれを包み、醸造するまで放置しました。食べる前に、著者の推奨に従ってバターをひとかけら加えました。子供はカボチャの入ったトウモロコシのお粥がとても気に入りました。彼は一食半食べてとても満足しました。彼はカボチャのオレンジ色が好きです） このレシピによるお粥は中程度の厚さで、甘くて香りが良いです。ありがとう！

マリア

02.08.2023

4.9

美味しくて健康的なレシピをありがとうございます！私たちにとってもカボチャの季節が始まりました。昨日は初めてかぼちゃ入りとうもろこし粥を作りました。私だけがカボチャを別々に調理し、お粥を別々に調理します - 最初に水で、次に牛乳を加えます。最後に砂糖とバターを加えて混ぜます。私もあなたのレシピを試してみる必要があります。でも、どんな場合でも必ずうまくいくと思います！

エリア

02.08.2023

4.7

5回目作ります！ありがとう！私の家族にとって、カボチャと牛乳が入ったトウモロコシのお粥は、美味しくて健康的な朝食に最適です。 2歳の娘もそんなお粥を拒否しませんでした。さらに、コーングリッツはカロリーが最も低く、体を完全に浄化します。そして最も重要なのは、カボチャを加えたトウモロコシのお粥がとてもおいしいことです。