冷凍イチゴ、ブラックベリー、リンゴンベリーのコンポート

冷凍ベリーのヘルシーなコンポートは誰もが喜ぶでしょう!冷凍ベリーのコンポートは健康的であるだけでなく、とても美味しくて鮮やかです。おいしいものから甘いものまで、さまざまなペストリーと一緒に食べることができ、ピクニックや旅行に持っていくことができます。
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フェイス・サリバンフェイス・サリバン
レシピの著者
冷凍イチゴ、ブラックベリー、リンゴンベリーのコンポート
カロリー
115Kcal
タンパク質
0gram
脂肪
0gram
炭水化物
25gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
350グラム
80グラム
1L

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 15 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    表示された材料を準備します。イチゴ、ブラックベリー、リンゴンベリー、ブルーベリーなどの冷凍ベリーを使用できます。カラントを使用します。赤または黒、白、クエン酸またはレモン汁をコンポートに入れることはお勧めできません。これらのベリーは酸味が強いためです。レシピに指定されている砂糖よりも少し少なくても、少し多めでも、お好みに合わせて使用​​してください。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    冷凍ベリーを鍋またはボウルに入れます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    冷水を注ぎ、イチゴなどの茎、小枝、尾を取り除きます。数回洗い流してください。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    この後、容器にグラニュー糖を加えます。飲み物にバニラの香りを楽しみたい場合は、バニラシュガーと組み合わせることができます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    熱湯を注ぎ、容器をコンロの上に置き、蓋をして最大火にかけます。容器内の液体を沸騰させ、火を中火に下げ、容器の半分を蓋で覆います。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    コンポートは沸騰してから10〜12分間煮ます。すべてのベリーは液体に色と香りを放ち、上に浮かんでくるはずです。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    火を止め、容器に蓋をせずに15〜20分間冷まします。この間、ベリーは底に沈むはずです。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    冷凍ベリーコンポートをグラス、ジャグ、カップなどに注ぎお召し上がりください。冬は温めても、夏は氷を入れてもおいしくお飲みいただけます。

レシピへのコメント

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ティルダ モンマルトル
17.11.2023
4.8
コンポートに加えて、このおいしいゼリーを調理することもできます。ベリーは冷凍でも新鮮でも構いません。
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テストマニア
17.11.2023
4.6
冷凍イチゴ、ブラックベリー、リンゴンベリーのコンポートには、自分で冷凍したベリー(皮をむき、洗って乾燥させた)を使用したため、レシピに示されている洗浄ステップを省略しました。リンゴンベリーの代わりに赤スグリを食べました。ベリーが酸っぱいので砂糖をレシピより多めに加えました。美味しくて濃厚で、しかも健康的なコンポートが出来上がりました。このレシピは、新鮮な野菜や果物の季節に冷凍庫を空にする必要がある今、特に重要です。ありがとう!
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リュドミラ
17.11.2023
4.8
クールなレシピ!そして必要です!どうもありがとう!!!