冷製ニシンのアボカド添え
健康的な朝食と軽い夕食。素早く調理します。ブーケオメガ3。
ステップバイステップの準備
ステップ 1

ニシンの切り身を1つ取ります。アボカドの皮をむいてカットし、レモン汁を加えます。
ステップ 2

すべてをブレンダーで均一な塊に粉砕します。
ステップ 3

食欲旺盛!
類似レシピ
サンドイッチ用アボカドペーストとても柔らかくて美味しいアボカドスナックです。準備はとても簡単です!- 10 分
- 6 サービング
- 141 Kcal
- 236
ニシンと玉ねぎで作る古典的なフォルシュマック簡単で安価な料理ですので、ぜひ試してみてください。- 20 分
- 12 サービング
- 79 Kcal
- 269
グルジアほうれん草プカリ驚くほど美味しくて信じられないほど健康的です!- 20 分
- 10 サービング
- 41 Kcal
- 191






