タン入りカクテルサラダ

軽くて満足なサラダ!!大切な人にお祝いディナーをご馳走します!サラダは栄養価が高く、同時に軽いことがわかります。家族の夕食のために準備したり、休日のテーブルに出すこともできます。
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ミア・ガルシアミア・ガルシア
レシピの著者
タン入りカクテルサラダ
カロリー
436Kcal
タンパク質
25gram
脂肪
35gram
炭水化物
6gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 7

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    サラダに必要な製品。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    茹でた牛(豚)タンは皮を剥いて短冊切りにします。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    キュウリとリンゴも舌と同じ大きさに切ります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    トマトをスライスし、種のある中央部分を切り取り、果肉を短冊状に切ります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    準備した材料を小分けしたサラダボウルに、キュウリ、キュウリ、キュウリの順に重ねて置きます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ゆでタン、マヨネーズ、

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    レモン汁をまぶしたリンゴ

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    トマトにマヨネーズをかけて、挽きたての黒胡椒をふりかけます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    サラダの準備ができました、どうぞ!!!

レシピへのコメント

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イリシャ
10.10.2023
4.8
アンナ、サラダがとても気に入りました!そして、個々のボウルでの提供は非常に優れています。必ず調理します。新鮮な野菜を待つだけです。そうでないと、温室のものは匂いも味もありませんが、完全に失望します
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修羅
10.10.2023
4.8
皆さん、私たちの温室野菜、特にキュウリとネギはとてもおいしいです。サラダも気に入りました、アンナ、舌は一般的に独特で高貴な味があり、サラダに新鮮な野菜を入れるとさらに美味しくなります)))
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アンナ
10.10.2023
4.7
イリシャ、シュラ、レシピを気に入っていただけてとても嬉しいです、作れば家族の耳も抜かずに済みますよ!
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アナヒット
10.10.2023
5
タン料理も大好きですが、牛肉の方が好きです。アンナさん、いつものように、料理そのものに加えて、それを提供する際の美的側面にも重点を置いています。そして彼女はいつも美しくエレガントに見えます
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マグナーゴ
10.10.2023
4.5
アンナ、これをサラダへの攻撃と取らないでください...言語に関するジョークを思い出しました。私の姉はかつて娘の誕生日にタンを作りました。子どもたちはみんなそれを食べて、誰かが「何がそんなにおいしいの?」と尋ねるまで、それを褒めていました。女主人が答えた。すると、ある女の子(耳鼻咽喉科医の娘と言わなければなりません)が突然こう言いました。うわー!よだれまみれだよ!」それだけです!皿の中身は保存されて大人たちのところへ!私はさまざまな形の言語も大好きです。サラダの場合は牛肉、特に燻製が大好きですが、温かい料理の場合は柔らかい豚肉が好きです。適当なものを手に入れたら、あなたのサラダを試してみようと思います。
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アンナ
10.10.2023
5
親愛なる友人の皆様、温かいお言葉をありがとうございます!
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エレナ
10.10.2023
4.5
舌、これは本当に素晴らしいです。アンナさん、レシピありがとうございます

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