シーフードの定番リゾット
ステップバイステップの準備
ステップ 1
定番のシーフードリゾットの作り方は?食べ物を準備してください。魚介類は先に解凍しておきます。私にとってはエビと海のカクテルです。急激な温度変化を起こさず、慎重に行うことが重要です。これを行うには、冷凍庫から一番下の棚にある冷蔵庫に移します。でんぷん含有量が多く、一度も蒸していないお米を選びましょう。リゾット用の特別な米が見つからない場合は、通常のクラスノダール米を使用してください。
ステップ 2
解凍したエビは殻と内臓を取り除きます。
ステップ 3
玉ねぎの皮をむいて細かく刻み、ニンニクをナイフの刃で潰します。今回は紫玉ねぎを使用しましたが、普通の玉ねぎやエシャロットでも代用できます。
ステップ 4
フライパンにオリーブ油を中火で熱します。オリーブオイルの代わりに、揚げ物用の植物油を使用できます。その上に魚介類を乗せます。強火で3〜4分間揚げます。ゴム状になるので不要です。最後に魚介類に塩をします。
ステップ 5
別のフライパンで玉ねぎとにんにくをオリーブオイルで炒め始めます。火は小さくしてください。玉ねぎが焦げたり、黄金色になったりしないようにしてください。
ステップ 6
玉ねぎが透き通ってきたら、鍋にご飯を加えます。ご飯を弱火で半透明になるまで炒めます。米が好みの固さになったら、ワインを注ぎます。アルコールが飛ぶまでご飯をかき混ぜます。香りだけが残ります。液体が蒸発したらすぐに、水の3分の1、80mlを注ぎます。次に、穏やかにかき混ぜながらリゾットを調理します。こうすることで、放出されたでんぷんが均一に分散され、リゾットがクリーミーになります。
ステップ 7
最初の部分の水がすべて蒸発したらすぐに、次の水を注ぎます。そして再び軽い動きでかき混ぜ、完全に蒸発するのを待ちます。これには約 4 分かかります。もう一度水を加えます。これが最後、3回目になります。この作業を行う前に、ご飯に塩を加えて味付けします。お米を味わってください。突然生っぽい場合は、水でこのプロセスをもう一度繰り返します。
ステップ 8
米がほぼ準備ができたら(これはアルデンテと呼ばれます、つまり、少し硬いままです)、水分がすべて蒸発したら、それに魚介類を加えます。次に、脂肪分20%のクリームを注ぎます。ソースに最適です。軽くかき混ぜながら、リゾットを約3分間調理し続けます。
ステップ 9
最後にバターをリゾットに加えて混ぜます。代替乳脂肪を含まない高品質のバターを選択してください。
ステップ 10
火を止めて蓋をし、2分ほど放置します。この間にご飯は完全に炊き上がります。食べるときにパセリをふりかけます。食欲旺盛!
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