フライドトマトとミートボール入りチキンスープ

簡単で美味しくてボリュームたっぷりのスープ、ぜひお試しください!スープは準備が簡単で、時間も材料もあまり必要ありません。
46
6161
フライドトマトとミートボール入りチキンスープ
カロリー
405Kcal
タンパク質
24gram
脂肪
24gram
炭水化物
33gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 50 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    材料を準備します:ジャガイモ、ニンジン、タマネギ、ニンニクの皮をむきます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ひき肉からミートボールを作ります。まず、ひき肉にニンニクを一片加えます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    チキンスープをストーブの上に置きます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    スープが沸騰している間にジャガイモを切り、スープに加えます。 15分間調理します。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    この時、フライパンで玉ねぎを炒めます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    玉ねぎが炒められたらすぐにフライパンから取り出し、にんじんを炒め始め、トマトペーストを加えます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    にんじんに玉ねぎを加えます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    すべてを混ぜて炒めます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    ジャガイモの入ったスープにミートボールを加えます。スープはさらに15〜20分間調理されます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    春雨を加えます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    玉ねぎとにんじんを加えます。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    すべてのスパイスを加えます。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    玉ねぎと一緒にお召し上がりいただけます。食欲旺盛。

類似レシピ