鶏胸肉のトマトとバジル添え

あなたの男は吹き飛ばされるでしょう!おいしい、簡単、早い! 「30分以内に夕食です。」 ジューシーなトマトのスライスに鶏の胸肉が詰められているため、肉はジューシーで非常においしいことがわかります。そしてバジルはこの料理に特別な香りを与えます。
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レシピ作成者 ルビー・ガルシアルビー・ガルシア
レシピ作成者
鶏胸肉のトマトとバジル添え
カロリー
211kcal
たんぱく質
40g
脂質
3g
炭水化物
5g
*1人分あたりの栄養価

材料

人分人分: 3
500グラム
2グラム
味わう

手順

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

レシピへのコメント

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キャット
20.08.2023
5
なんとおいしいことでしょう!季節に応じて調理させていただきます。
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ラコムカ
20.08.2023
4.5
レシピは素晴らしいです!とても早く調理できて美味しく、夫はとても喜んでいました。数分で食べてしまい、明日も同じ鶏肉を調理するよう私に注文しました。 =)
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カロ
20.08.2023
4.5
とても美しく、同時にシンプルなプレゼンテーションが気に入っています。まあ、とても美味しいのは間違いないですね!
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ニック
20.08.2023
5
調理に時間のかからないレシピが大好きです。
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オルガ
20.08.2023
4.9
素晴らしいアイデア、ありがとう))バジルがなかったので、胸肉に2か所切り込みを入れてニンニクを加え、両面を炒めた後、チーズを散らして蓋の下で煮込みました。とても美味しくいただきました))))
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ネヴァからの風
20.08.2023
4.9
夫婦でデュカンダイエット中なので、こんなレシピを集めてみました!著者の許可を得て、貯金箱に持っていきます。準備の結果を写真で説明します。今週末にやります。
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ブランカフロール
20.08.2023
4.9
段階ごとの写真も追加していきます)

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