토마토와 바질을 곁들인 닭가슴살

당신의 남자는 날아갈 것입니다! 맛있고 간단하며 빠릅니다! “30분 뒤에 저녁 먹습니다.” 닭 가슴살로 채워진 육즙이 많은 토마토 조각으로 인해 고기가 육즙이 많고 맛있습니다. 그리고 바질은 이 요리에 특별한 향을 더해줍니다.
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레시피 작성자 루비 가르시아루비 가르시아
레시피 작성자
토마토와 바질을 곁들인 닭가슴살
칼로리
211kcal
단백질
40g
지방
3g
탄수화물
5g
*1인분 영양 정보

재료

인분인분: 3
닭가슴살
500그램
토마토
3
바질
2그램
소금
맛을보기 위해
갈은 후추
맛을보기 위해

조리 순서

조리 시간조리 시간: 30 분

  1. 단계 1

    단계 1

  2. 단계 2

    단계 2

  3. 단계 3

    단계 3

  4. 단계 4

    단계 4

  5. 단계 5

    단계 5

  6. 단계 6

    단계 6

레시피 댓글

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캣
20.08.2023
5
정말 맛있어요! 제철에 요리하겠습니다.
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라콤카
20.08.2023
4.5
조리법은 훌륭합니다! 요리는 매우 빠르고 맛있습니다. 남편은 매우 기뻐하며 몇 분 만에 먹어치우고 내일도 같은 닭고기를 요리하라고 명령했습니다! =)
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카로
20.08.2023
4.5
매우 아름답고 동시에 간단한 프레젠테이션이 마음에 듭니다. 글쎄, 나는 그것이 매우 맛있다는 데 의심의 여지가 없습니다!
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닉
20.08.2023
5
나는 준비하는 데 많은 시간이 걸리지 않는 요리법을 좋아합니다.
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올가
20.08.2023
4.9
좋은 아이디어네요 감사합니다)) 바질이 없어서 가슴살을 2개 썰어 마늘을 넣고 양면을 볶은 뒤 치즈를 뿌리고 뚜껑 아래에서 푹 끓였습니다. 매우 맛있게 받았습니다))))
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Wind_from_Neva
20.08.2023
4.9
남편과 저는 지금 두칸다이어트 중이라 이런 레시피들을 모아봅니다! 작가의 허락을 받아 돼지 저금통에 가져갈 테니 준비 결과를 사진으로 설명하겠습니다! 이번 주말에 할게요.
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블랑카플로르
20.08.2023
4.9
단계별 사진을 추가하겠습니다)

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