大豆ミート入りにんじんサラダ

ステップバイステップの準備

調理時間: 40 分

1. ステップ 1

   

   必要なものはすべて揃っています。ディル、ターメリック、米の結晶塩も含まれています。

2. ステップ 2

   

   大豆ミートをパッケージの表示に従って熱湯に浸します。通常は 10 ～ 20 分です。

3. ステップ 3

   

   大豆ミートが膨らんでいる間に玉ねぎを半分の輪切りにし、酢を少し加えます。

4. ステップ 4

   

   韓国人参おろし器にニンジン 3 本。よく潰し、酢も少し加えます。次に、にんじんのピクルスと玉ねぎのピクルスを混ぜます。

5. ステップ 5

   

   膨らんだ大豆ミートは冷水でよく洗います。それを絞り出します。

6. ステップ 6

   

   にんじんと玉ねぎを加えます。ミックス。

7. ステップ 7

   

   次に、韓国人参と赤唐辛子の調味料を真ん中に注ぎます。

8. ステップ 8

   

   これにターメリックを少し加えます。

9. ステップ 9

   

   それと米の結晶塩。通常の塩に置き換えることもできますが、その場合は量を減らしてください。

10. ステップ 10

    

    。

11. ステップ 11

    

    小さなフライパンに植物油を入れて火にかけます。次に、すべての調味料を熱した油で注ぎ、香りを最大限に引き出します。

12. ステップ 12

    

    みじん切りにしたキュウリと少量のディルを加えます。

13. ステップ 13

    

    すべてをよく混ぜてサラダの完成です。もちろん、数時間放置する方が良いです。そうすれば、サラダが染み込んではるかに美味しくなります。お食事をお楽しみください！