ツナ缶スープ

手順

調理時間: 40 分

1. ステップ 1

   

   ツナ缶スープの材料をリストに従って準備しましょう。ジャガイモを洗い、皮をむき、お好みに応じて小さな立方体または短冊状に切ります。切ったジャガイモをもう一度洗ってでんぷんを取り除くとよいでしょう。鍋にジャガイモを入れ、水を加えて火にかける。

2. ステップ 2

   

   ニンジンを洗い、皮をむき、粗いおろし金ですりおろします。にんじんは細切り、立方体、その他どんな形にも切ることができますが、みじん切りにしたにんじんの調理時間はすりおろしたにんじんの調理時間よりも長いため、すぐにスープに加える必要があることに注意してください。ジャガイモ。

3. ステップ 3

   

   玉ねぎの皮をむき、細かく刻みます。残りの野菜と一緒に鍋に入れます。

4. ステップ 4

   

   スープのコクと満足感を高めるには、具材にシリアルを加えるのがおすすめです。魚の缶詰にはご飯がよく合います。調理中にお粥にならないように、スープには長粒米または蒸し米を使用することをお勧めします。

5. ステップ 5

   

   お米をよく洗い、水が透明になるまで水を繰り返し替えます。スープが濁らないように、米からグルテンをできるだけ取り除く必要があります。ご飯を野菜と一緒に鍋に置きます。米と野菜がほぼ完全に火が通るまで煮ます。準備ができているかどうかは味によって判断できます。約25分間調理します。

6. ステップ 6

   

   魚の缶詰をフォークで細かく潰します。ツナ缶を瓶に残った汁ごとスープの入った鍋に入れます。味に塩を加えます。黒コショウや月桂樹の葉などのスパイスは、原則として魚の缶詰に添加されるため、添加する必要はありません。中火でさらに5分間煮ます。火を消します。

7. ステップ 7

   

   スープを蓋の下に置き、お好みで焼きたてのパンやハーブと一緒にテーブルに出します。食欲旺盛！

レシピへのコメント

ヨハンナ

30.07.2023

4.8

スープはとても美味しいです、そして最も重要なことに、それはすぐに調理されます。缶詰は違うかもしれません。ピンクサーモンの缶詰を使ったこのスープのレシピをご覧ください。

アナスタシア

30.07.2023

4.5

ツナ缶を少しアレンジしてスープを作りました。お米の代わりに雑穀を加えてみました。水ではなく、キューブ（野菜）を加えて調理しました。玉ねぎとにんじんに加えて、冷凍セロリと冷凍カットトマト、そして彩りとしてトマトペーストを少し加えました。結果、問題なくボリュームたっぷりで美味しいスープが出来上がりました。皆さんにお勧めします！美味しいお料理をどうぞ☺️