スロークッカーで肉とニンジンを入れたそば
スロークッカーで美味しくて健康的なディナーを作って、リラックスしてください。私の大家族では肉そばがとても人気で、この料理の利点について話す必要はありません。マルチクッカーの助けを借りて、おかずと肉の2 in 1を調理するのが非常に簡単です。自由時間を大幅に節約できるので、とても満足しています。
ステップバイステップの準備
ステップ 1
必要な成分
ステップ 2
肉を任意の大きさに切ります - 私は牛肉を選びましたが、豚肉でもうまくいきます
ステップ 3
玉ねぎを細かくみじん切りにする
ステップ 4
人参はおろし金で千切りか三等分に切りますが、みじん切りの方が美味しいと思います
ステップ 5
「焼き」または「焙煎」プログラムは30分に設定していますが、私の「焼き」プログラムは少なくとも45分に設定されているため、強制的にオフにします。ボウルに植物油を注ぎ、2〜3分間加熱します
ステップ 6
次に肉を加えて15分間炒め、7〜10分後にかき混ぜる必要があります
ステップ 7
玉ねぎとにんじんを加えて10~12分炒める
ステップ 8
次に、マルチグラス 1 杯の水を加えて沸騰させます。おそらくこの時点で 30 分は終わっています。
ステップ 9
ここで、煮込みプログラムを 45 分間に設定します。豚肉を選択した場合は、豚肉の方が早く調理できるため、この段階をスキップしても問題ありません。
ステップ 10
肉を煮ている間にそばを取り出し、水がきれいになるまで洗います。
ステップ 11
20分後、肉と野菜に塩を加え、同時に混ぜ、液体が十分であるかどうかを確認します
ステップ 12
必要に応じて胡椒をしたり、お好みのスパイスを加えたりしてください
ステップ 13
プログラムの終了を待っています
ステップ 14
そば粉を加えて混ぜます
ステップ 15
マルチグラス4杯に水を入れる
ステップ 16
この段階で塩を少し加えても良いです
ステップ 17
プログラム「お粥」を45分間に設定しました
ステップ 18
おいしいディナーの完成です - そばと肉を混ぜて皿に並べます
ステップ 19
食欲旺盛!
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