鶏肉とトマトのそば

そばと鶏肉は健康的でとてもおいしい毎日の組み合わせです。鶏肉入りそばは一見簡単に作れるレシピですが、さらに美味しくするための秘密もあります。個人的に一番気に入っている料理レシピをご紹介します。
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鶏肉とトマトのそば
カロリー
169Kcal
タンパク質
5gram
脂肪
8gram
炭水化物
26gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8
200グラム
100グラム
4大さじ
50グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 45 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

  9. ステップ 9

    ステップ 9

  10. ステップ 10

    ステップ 10

  11. ステップ 11

    ステップ 11

レシピへのコメント

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エレナ
25.09.2023
4.5
そうですね、試しに行って何が起こるか写真で紹介します
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フィエスタ
25.09.2023
4.9
名前は少しわかりにくいですが、鶏肉入りそばです。すべて正しいように見えますが、「料理の物語」自体は鶏肉の調理方法を詳細に説明しており、そばはまあまあで横にあり、おそらく料理の名前を変更する必要がありましたか?
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ディアヌシュカア
25.09.2023
4.9
美味しそうです。鶏のササミをこのように調理したことはありません。いつもはササミを小さく切り、タマネギ、ニンジンを加えて弱火で煮込み、調味料を加えて味を調えて、茹でたものを混ぜます。ソバに茹でたヒレ肉を添えてとても美味しいです お好みで、マヨネーズやケチャップを加えてもいいですが、あなたのレシピがとても気に入りました。私もそのように調理してみます!はい、そしてここではそば粉は別のものとして提供されます。なぜなら、鶏肉にそば粉を添えて、あるいはむしろ一緒に提供するからです。

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