牛肉のカシュラマとジャガイモ添え
ステップバイステップの準備
ステップ 1
牛肉とジャガイモからカシュムウを作る方法は?材料を準備します。清潔で滑らかな肉を持つ若い牛肉を食べる価値があります。子牛肉を摂取することさえ好ましいです。旬の自家製野菜を使うとさらに味わい深い料理になります。カシュラマのレシピによってはニンジンを加えないものもありますが、私はニンジンを加えますので、この野菜はオプションです。野菜は中くらいの大きさで、玉ねぎとピーマンはとても大きいので、それぞれ半分ずつ食べます。煮込み用の底の厚い鍋を用意します。
ステップ 2
完成した料理の肉から出るスケールを確実に減らすために、私は最初に牛肉を少量の水で別々に沸騰させ、その後洗います。このステップはオプションです。牛フィレ肉を流水で洗い、軽く叩いて乾かします。残っている骨と静脈を切り取ります。肉を小さく切ります。
ステップ 3
私が選んだ牛肉パルプはあまり若くないので、最初に水で少し煮る必要があります。選んだ肉が若くない場合は、みじん切りにした肉を鍋に入れ、牛肉がかからないように水を加え、中火で30分〜1時間煮ます。
ステップ 4
選択した肉が若い肉、または子牛肉の場合は、鍋に入れる必要があります。すべての野菜を流水で洗います。玉ねぎとニンニクの皮をむきます。玉ねぎを半分の輪切りに、にんにくを小さな立方体に切ります。トマトをスライスに切ります。みじん切りにした玉ねぎ、にんにく、トマトを牛肉の上の鍋に加えます。野菜と肉を混ぜないでください。
ステップ 5
ピーマンは種から皮を剥き、へたを切り落とし、縦に切ります。ジャガイモの皮をむき、4つの部分に切ります。この料理には、長時間煮込んでも吹きこぼれない、でんぷん質の少ないジャガイモを選ぶ必要があります。
ステップ 6
カシュラマに塩とスパイスを加えて味を調え、水を注ぎます。水の量は、最終的にどのような料理を作りたいかによって異なります。野菜と一緒にローストし、少量のグレービーソースを加えてから、野菜の半分が隠れるくらいの水を注ぎます。熱くて濃厚なスープの場合は、野菜全体が浸るくらいの水を加えます。鍋を弱火にかけ、蓋を閉め、かき混ぜずに2時間煮ます。
ステップ 7
完成した牛肉のカシュラマをジャガイモや野菜と一緒に温かいままお召し上がりください。主菜と副菜が独立した一品です。提供するときは、刻んだ新鮮なディルまたはパセリを皿に振りかけます。
レシピへのコメント
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