焼きズッキーニ、トマト、チーズ、肉添え

とってもジューシーなキャセロール!シンプルで美味しい!ズッキーニにまったく興味がない人でも気に入るでしょう。素晴らしいディナーオプションです!
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リリー・マーティンリリー・マーティン
レシピの著者
焼きズッキーニ、トマト、チーズ、肉添え
カロリー
266Kcal
タンパク質
14gram
脂肪
19gram
炭水化物
11gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 12

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ズッキーニを粗いおろし金ですりおろし、塩を加えて汁を絞ります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    フライパンで玉ねぎを炒め、ひき肉、塩、こしょうを加え、トマトペーストを加えます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    トマトをスライスに切ります。卵をサワークリームと塩で混ぜます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    フライパンに油を塗り、ズッキーニの半分、ひき肉をその上に置き、その上にズッキーニを置きます。トマトを置きます。サワークリームと卵の混合物を注ぎ、粉チーズを振りかけます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    180度に予熱したオーブンで30〜35分焼きます。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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マルシャ
08.09.2023
4.5
素晴らしいレシピ。完全なディナー!レシピありがとうございます!!!
Author comment no avatar
スヴェチコワ
08.09.2023
4.9
私のお気に入りのキャセロール!ありがとう!

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