オーブンで焼いたオートミール

ステップバイステップの準備

調理時間: 40 分

1. ステップ 1

   

   リストに従って材料を準備しましょう。オートミールの場合は、この製品にはより有用な物質が含まれているため、長時間調理する必要がある通常のロールドオートミールを使用することをお勧めします。あなたの裁量と希望に応じて、スパイスや添加物を使用できます。

2. ステップ 2

   

   多くの主婦は調理前にオートミールを洗いませんが、たとえこの製品が半完成品である場合でも、調理する前に洗うことをお勧めします。汚れに加えて、余分な小麦粉がシリアルから洗い流され、完成した料理のカロリーが低くなります。洗ったシリアルを乾燥させ、油を塗ったグラタン皿に注ぎます。

3. ステップ 3

   

   新鮮なリンゴ、バナナ、ドライフルーツ、ベリーを香料添加物として使用できます。ラズベリー、ブラックカラント、グーズベリー、シーバックソーンを加えました。ベリーは、解凍せずに生または冷凍のまま加えることができます。オートミールに加えます。

4. ステップ 4

   

   鶏卵を深いボウルに入れ、砂糖と塩を加えます。牛乳を注ぎます（この料理を誰のために準備するかに応じて、この製品に含まれる任意の脂肪分を使用できます。子供にはもちろん、脂肪の多い天然製品を使用する必要がありますが、体重を減らしている人には低脂肪食品を使用してください）あなたの体型に合わせてください）。

5. ステップ 5

   

   泡立て器またはミキサーを使用して、混合物の粘度が均一になるまで材料を混ぜます。溶かして少し冷やしたバター（ダイエット料理の場合は加える必要はありませんが、バターはオートミールに心地よいクリーミーな風味を加え、料理をより柔らかくします）、好みでバニリンまたはシナモンをひとつまみ加えます。もう一度混ぜます。

6. ステップ 6

   

   牛乳と卵の混合物をグラタン皿のオートミールの上に注ぎます。液体は乾燥オートミールの2倍でなければなりません。オーブンを180度に予熱し、オートミールを30分ほど焼きます。

7. ステップ 7

   

   まず、シリアルがすぐに膨らむように、鍋をホイルで覆うことをお勧めします。 15分焼いた後、ホイルを外し、ホイルなしで焼き続けます。オートミールをよりドライな味わいにしたい場合は、シリアルをオーブンに入れたままでも構いません。オートミールをテーブルに出します。食欲旺盛！

レシピへのコメント

タチャノチカ2022

24.08.2023

4.7

私は夏、ベリーの季節を思い出し、頻繁に調理していた新鮮なベリー入りのオートミールの味がどれほど恋しかったかに気づきました。今は冬です。この時期、頼りになるのは冷凍ベリーだけです。それでも、私は私のための新しいレシピに従って私のお気に入りのオートミールを作ろうとしました。オートミールに加えて、冷凍グーズベリーとクランベリーを摂取しました。著者のアドバイスで、解凍しませんでした。卵1個、牛乳コップ半分、溶かしたバター、塩、砂糖を混ぜたものをすべて注ぎました。バニリンや粉シナモンは加えませんでした。オートミールを調理したグラタン皿をホイルで覆い、温度を180°に設定してオーブンに入れます。 30分後、オートミールの準備が整いましたが、私は表面に少し焼き色を付け、フライパンからホイルを外し、お粥をさらに10分間オーブンに入れておきました。オーブンで焼いたオートミールは柔らかく、フレークはよく調理されていました。それどころか、ベリーはオートミールとは異なり、新鮮なままで、驚くほど冷たいままでした。オーブンで煮るのではなく、完成したお粥に加えたかのようでした。夏の良い思い出になりました！レシピありがとうございます！