ラムハムの焼きハニーグレーズ添え

柔らかいジューシーな肉に甘い釉薬がかかっており、新年にぴったりです。この子羊肉にはミントソースがよく合います。 子羊肉は骨付きでも骨なしでもお召し上がりいただけます。 スパイスを加えてオーブンで焼いた田舎風のジャガイモは、良いおかずです。
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エマ・スミスエマ・スミス
レシピの著者
ラムハムの焼きハニーグレーズ添え
カロリー
580Kcal
タンパク質
37gram
脂肪
31gram
炭水化物
28gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
800グラム
3ニンニクのかけら
2大さじ
味わう
3大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 2 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    材料を計量します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    にんにくは皮をむき、縦に2等分に切ります。タイムの茎を2~3等分に切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    子羊肉を洗って乾燥させます。ナイフを使って肉の表面全体に穴を開け、ニンニクとタイムを詰めます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    肉に塩、こしょうをふり、オリーブオイルを回しかけます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    220℃に予熱したオーブンで30分焼きます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    釉薬。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    ワインと蜂蜜を合わせ、沸騰させ、かき混ぜながら弱火で7分間調理します。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    子羊肉の上にグレーズを注ぎ、オーブンに戻し、180℃でさらに25〜30分間焼きます。定期的に鍋の底から汁を注ぎます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    完成した肉をホイルで覆い、暖かい場所で10分間休ませます。次に、スライスします。

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