DIYの自家製キャンディーバー - 9 料理レシピ

自分にご褒美として健康的なおやつを食べたいなら、自分でバーを作りましょう。カラフルなステップバイステップの写真付きの豊富なレシピをご覧ください。驚くほど多様なレシピ、準備の時間と簡単さ、低カロリー、スナックの利点をお楽しみください。

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DIYの自家製キャンディーバー

最も創造的な食品サイト、bestrecipes24.com で、実証済みの一流のパフ バー レシピを見つけてください。さまざまなシリアル、パフライス、さまざまな種子やナッツからオプションを準備します。ドライベリー、フルーツ、ココア、チョコレートを加えます。愛情と無限の想像力で材料を組み合わせましょう!

サクサクで信じられないほど風味豊かなバーは自宅で作ることができ、そうすべきです。この珍味は健康的なだけでなく、調理も非常に簡単です。バーは通常、オートミール、ライスフレーク、ミューズリー、またはパフライスをベースにしています。発芽したそばや小麦を試すことができます。ナッツ、ドライベリー(チェリー、クランベリー、クコなど)、フルーツ、砂糖漬けのフルーツ、あらゆる種類の種子は、料理人の想像力、味覚、好みに基づいて、任意の量および任意の組み合わせで使用できます。メープルシロップやアガベシロップを蜂蜜と一緒に使用することもできます。

興味深いレシピ: 1. オートミールを深い容器に入れます。2.ドライフルーツを洗って乾燥させます。細かく刻む。3.ナッツをナイフで軽く刻みます。4.すべての乾燥材料を混ぜます。5.蜂蜜を液体になるまで加熱します(沸騰させないでください)。6.蜂蜜にバターとバニラを加えます。滑らかになるまでかき混ぜます。7.乾燥塊を蜂蜜と混ぜ合わせる。8. 9.よく練ります。天板に油を塗ったクッキングシートを敷きます。10.混合物を注ぎ、均等に分配し、コンパクトにします。層は少なくとも 2 センチメートルでなければなりません。11. 180°で綺麗な焼き色がつくまで焼きます。12.オーブンから取り出します。 13. 短冊状に切ります。紅茶、牛乳、ヨーグルトと一緒にお召し上がりください。

役立つヒント:• レーズン、プルーン、ドライアプリコット、デーツをナイフで切るよりも、ブレンダーで混ぜると、バーの弾力が増し、焼いた後に崩れにくくなります。• バーは焼く直前に成形できます。 • バーを準備するとき、バターの代わりにオリーブや他の野菜を使うことができます。