Sanddorntee aus gefrorenem Sanddorn

Ein reichhaltiges und gesundes Getränk ohne Aufwand! Sanddorntee aus gefrorenem Sanddorn eignet sich besonders gut im Winter. Sie wärmt perfekt, belebt und füllt den Körper mit den wohltuenden Substanzen, an denen diese Beere so reich ist.
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Olivia JohnsonOlivia Johnson
Autor des Rezepts
Sanddorntee aus gefrorenem Sanddorn
Kalorien
186Kcal
Eiweiß
0gramm
Fett
0gramm
Kohlenhydrate
39gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 2
400ml
2esslöffel

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 20 min
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

    Wie macht man Sanddorntee aus gefrorenem Sanddorn? Bereiten Sie alle notwendigen Zutaten vor. Sanddornbeeren müssen nicht aufgetaut werden. Bringen Sie das Wasser zum Kochen.

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

    Sanddornbeeren in einen kleinen Becher geben, mit heißem Wasser auffüllen, etwas abspülen und sofort das gesamte Wasser abgießen.

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

    Anschließend die Beeren erneut mit heißem Wasser übergießen und 1-2 Minuten stehen lassen. Während dieser Zeit tauen sie vollständig auf und beginnen, ihre wohltuenden Substanzen an das Wasser abzugeben. Um den besten Geschmack des Tees zu erhalten, zerdrücken Sie die Beeren mit einem Löffel oder Stampfer, um den Saft freizusetzen.

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

    Geben Sie die Beerenmasse in eine Schüssel zum Aufbrühen von Tee. Hierfür eignen sich eine French Press, ein normales Glas oder eine Teekanne aus Glas oder Keramik.

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

    Die Beerenmasse mit 400 ml kochendem Wasser übergießen und mit einem Deckel abdecken. 5-7 Minuten stehen lassen, damit der Tee durchziehen kann. Je länger der Tee ziehen lässt, desto aromatischer wird das fertige Getränk. Falls gewünscht, können Sie an dieser Stelle schwarzen oder grünen Tee hinzufügen oder dem Getränk Zitronenschale, Minze, Ingwer oder Gewürze hinzufügen.

  6. SCHRITT 6

    SCHRITT 6

    Den fertigen Tee abseihen und in vorbereitete Tassen füllen. Geben Sie je nach Geschmack etwas Honig oder Zucker in die Tasse. Genießen Sie Ihren Tee!

Kommentare zum Rezept

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Maystin
03.11.2023
4.5
Heute wollte ich etwas Leckeres und Gesundes und habe gerade dieses Rezept gesehen. Deshalb habe ich mich heute mit Sanddorntee aus gefrorenem Sanddorn aufgewärmt. Der Tee war reichhaltig und lecker. Ich habe etwas Honig hinzugefügt. Ich mochte es sehr! Danke an den Autor!