Bohnensalat mit Hühnchen

Ein appetitlich herzhafter Salat für Alltag und Feiertage. Ich liebe Bohnen in all ihren Formen, obwohl ich schon lange nichts mehr damit gekocht habe. Und dann habe ich meine Mutter besucht und die überirdisch leckere Bohnensuppe probiert. Und als ich ankam, beschloss ich sofort, auch so etwas zu kochen. Ich habe beschlossen – ich habe es vorbereitet. Das ist so ein scharfer Salat. Anstelle von Sauerrahm kann man auch Mayonnaise verwenden, aber mit Sauerrahm schmeckt es irgendwie besser.
116
42773
Emma SmithEmma Smith
Autor des Rezepts
Bohnensalat mit Hühnchen
Kalorien
382Kcal
Eiweiß
28gramm
Fett
25gramm
Kohlenhydrate
13gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 4
2knoblauchzehen
3esslöffel
schmecken

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 25 min
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

    Wie macht man Bohnensalat mit Hühnchen? Bereiten Sie die Zutaten vor. Kochen Sie zunächst das Hähnchenfilet in Salzwasser. Aus der Brühe nehmen und abtropfen lassen. Ich koche das Hähnchen immer am Vorabend und lasse es in der Brühe abkühlen. Dann habe ich es bis zum Morgen in die Brühe im Kühlschrank gestellt. So behält das Hähnchenfleisch seine Saftigkeit und zerfällt nicht in kleine Stücke. Geben Sie die Bohnen in ein Sieb, um die gesamte Flüssigkeit abtropfen zu lassen.

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

    Das Hähnchen in kleine Stücke schneiden oder in Fasern zerlegen.

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

    Die Walnüsse mit einem Messer fein hacken oder in einem Mixer mahlen.

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

    In einer Salatschüssel Hähnchenfilet, Bohnen, gehackte Nüsse und Sauerrahm vermischen.

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

    Den gepressten Knoblauch hinzufügen.

  6. SCHRITT 6

    SCHRITT 6

    Den Salat salzen und pfeffern.

  7. SCHRITT 7

    SCHRITT 7

    Alle Zutaten gut vermischen und den Salat servieren.

Kommentare zum Rezept

Author comment no avatar
Galla
21.12.2023
4.6
Dieser Salat passt gut zu Hühnchen, Bohnen und eingelegten Pilzen.
Author comment no avatar
Maystin
21.12.2023
5
Ich habe Bohnensalat mit Hühnchen gemacht. Ich habe die Bohnen selbst gekocht. Dazu habe ich die Bohnen abends mit Wasser übergossen und morgens gekocht. Ich habe die Walnüsse mit einem Messer gehackt. Ich wollte, dass der Salat deutlich sichtbare Nussstücke aufweist. Ich habe den Knoblauch auch mit einem Messer gehackt, aber nicht zu stark gehackt. Ich habe alle Zutaten kombiniert und mit einer kleinen Menge Mayonnaise gewürzt. Das Ergebnis ist ein sehr leckerer, herzhafter Salat, der eine komplette Mahlzeit erfolgreich ersetzen kann. Auch die Kinder haben es geschätzt! Sehr leckeres und einfaches Rezept. Danke schön!
Author comment no avatar
Swetika
21.12.2023
4.8
Dieser leichte Salat schmeckt gut, ist einfach zuzubereiten und ideal für jeden Tag. Ja, und der Bohnensalat mit Hühnchen wird mit Sauerrahm angemacht, aber für mich ist das wichtig! Danke schön!