Bananowy raj
Co ugotować w upalny, letni dzień? Oczywiście koktajl! Bardzo smaczny i pożywny napój, który pomoże nie tylko schłodzić i ugasić pragnienie, ale także zapewni odrobinę orzeźwienia!

Kalorie
599kcal
Białko
14g
Tłuszcz
14g
Węglowodany
117g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

1) Pokrój banany.
KROK 2

2) Umieść je w pojemniku, w którym będziesz ubijać. Wlać 1,5 szklanki mleka.
KROK 3

3) Dodać cukier puder i sok z cytryny
KROK 4

4) Wymieszaj zawartość.
KROK 5

5) Mieszankę przelej do pięknej szklanki i udekoruj. MOŻESZ PODAĆ GO DO STOŁU!)
Komentarze do przepisu
09.08.2023
Bardzo ciekawy przepis. I jak zawsze mam do czynienia z faktem, że wszystko genialne jest proste))) składniki są dość proste, a jaki okazał się pożywny i zdrowy koktajl! Szczególnie zwrócę uwagę na projekt. I pytanie do autora: jak ozdobiłeś koktajl? Choćby nie wiem jak bardzo się starałem, nie wszystko widzę...
09.08.2023
Podobno są to kandyzowane owoce
09.08.2023
ale moim zdaniem to nie są kandyzowane owoce, tylko posypki cukiernicze
09.08.2023
Dziękuję za przepis! Nigdy wcześniej nie myślałam o dekorowaniu koktajlu w ten sposób. Spróbuję tak ugotować dla mojego malucha, który nie chce)))
09.08.2023
Zamiast proszku można dodać płynny miód, będzie zdrowszy...
Podobne przepisy
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Kruche ciasteczka z mielonymi orzeszkami ziemnymi i waniliąSzybkie domowe wypieki o niezapomnianym smaku!- 1 godziny 15 minuty
- 75 Porcje
- 77 kcal
- 8
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Ciasto Bananowej WyspyCiasta białe i czekoladowe, a biszkopt piecze się sam!- 4 godziny
- 6 Porcje
- 284 kcal
- 37
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Mleczko pszczeleDzieciom naprawdę się to spodoba! Obłędnie smaczne, szybkie i bardzo proste!- 3 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 1284 kcal
- 18