애호박 스튜

Name: 애호박 스튜
Total time: 1 h
Yield: 4
Ingredients: 1 킬로그램 서양 호박; 2 피망; 2 전구 양파; 2 토마토; 3 큰 스푼 식물성 기름; 맛을보기 위해 소금; 맛을보기 위해 갈은 후추

가족은 기뻐할 것입니다! 믿을 수 없을 만큼 맛있고, 빠르고, 매우 간단합니다!

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딜라일라 왓슨

레시피 작성자

칼로리

234kcal

단백질

4g

지방

13g

탄수화물

26g

*1인분 영양 정보

재료

인분: 4

1킬로그램

2

2

2

3큰 스푼

맛을보기 위해

맛을보기 위해

조리 순서

조리 시간: 1 시간

단계 1
단계 2
단계 3
단계 4
단계 5
단계 6
단계 7
단계 8

레시피 댓글

코라손

22.12.2023

4.7

제가 애호박찌개를 정말 좋아해서 오늘은 이 레시피를 활용해 요리를 만들어 봤습니다. 나는 피망을 넣은 스튜의 구성을 좋아했습니다. 저는 애호박에 고추를 넣어본 적이 없어요. 제가 보기에는 서로 맞지 않는 것 같았습니다. 아, 내가 정말 틀렸어. 결과는 정말 놀랍습니다! 나는 즉시 제품의 양을 늘리라고 조언합니다. 호박 스튜는 즉시 날아갑니다. 그리고 이렇게 멋진 요리를 준비하는 것은 즐거움입니다. 저는 다 잘라서 끓이도록 했어요. 훌륭한 레시피, 번거로움 없이 빠르고 쉽습니다. 다 익은 호박을 가져다가 씨도 안 벗기고 건강하기도 해요. 저를 대신하여 당근도 추가했습니다.) 달콤한 고추는 호박을 완벽하게 보완하고 스튜에 놀라운 향과 맛을 더합니다. 이제 나는 항상 스튜에 후추를 추가할 것입니다.))) 조림 야채는 맛있을 뿐만 아니라 매우 건강합니다. 이 요리는 칼로리가 낮고식이 요법입니다. 그들이 말했듯이 나는 먹고 싶지 않습니다))) 우리는 찐 치킨 커틀릿과 함께 호박 스튜를 먹었습니다. 모두가 가벼운 저녁 식사를 정말 즐겼습니다. 작성자에게 정말 감사드립니다!

엘레네

22.12.2023

4.5

필요한 모든 것! 이 스튜를 슬로우 쿠커로 만들면 더 건강해지고 시간도 덜 걸립니다.

일가

22.12.2023

4.8

봄!!! 애호박이 "어린" 동안 레시피대로 스튜를 끓여서 사진을 찍어둘게요 :)

일가

22.12.2023

5

스튜를 준비하는 데 30분 조금 넘게 걸렸습니다.