토마토와 피망으로 구운 호박

빠르고 맛있는 - 따뜻한 저녁 식사를 위한 탁월한 솔루션입니다. 총 10점
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엠마 페레즈엠마 페레즈
레시피 작성자
토마토와 피망으로 구운 호박
칼로리
204Kcal
단백질
10gram
지방
10gram
탄수화물
13gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 2

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 날 16 시간
  1. 단계 1

    단계 1

    호박을 0.5cm 두께의 조각으로 자릅니다. 토마토로 반복하십시오. 달콤한 피망의 씨앗을 껍질을 벗기고 원으로 자릅니다. 야채를 오븐용 접시에 수직으로 놓고 서로 번갈아 가며 놓습니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    그런 다음 소금을 넣고 원하는 대로 갈은 후추와 향신료를 뿌립니다. 사워 크림이나 마요네즈를 위에 붓습니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    별도의 그릇에 계란과 우유, 소금, 후추를 포크로 치십시오.

  4. 단계 4

    단계 4

    야채에 강판 치즈를 뿌리고 준비된 혼합물을 그 위에 붓습니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    약 30분 동안 180도로 예열된 오븐에서 접시를 굽습니다. 전채 요리나 반찬으로 따뜻하게 드세요. 이 호박과 토마토 요리가 여러분의 마음에 쏙 들기를 바랍니다!

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