오븐에 사워 크림을 넣은 칠면조

향기롭고 매콤하고 맛있는 저녁 식사로! 오븐에 사워 크림을 넣은 칠면조는 고기 요리를 준비하는 매우 간단한 요리법입니다. 칠면조는 소스에 미리 재워져 있어 육즙이 풍부하고 맛과 향이 풍부합니다. 이 요리는 평일과 공휴일 모두 제공됩니다.
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엠마 스미스엠마 스미스
레시피 작성자
오븐에 사워 크림을 넣은 칠면조
칼로리
189Kcal
단백질
30gram
지방
7gram
탄수화물
4gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
4큰 스푼
1큰 스푼
맛을보기 위해
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 3 시간
  1. 단계 1

    단계 1

    오븐에서 사워 크림으로 칠면조를 굽는 방법? 재료를 준비하세요. 새의 모든 부분을 사용할 수 있습니다. 허벅지 필레로 매우 맛있습니다. 저는 가슴살로 요리했어요.

  2. 단계 2

    단계 2

    먼저 매리네이드를 준비합니다. 매리 네이드 만드는 법? 사워 크림, 머스타드, 간장, 소금, 후추를 그릇에 담습니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    부드러워질 때까지 잘 섞으세요. 소스에는 겨자를 사용할 수 있습니다. 맛이 많이 맵지 않게 디종을 사용했어요. 사워 크림은 모든 지방 함량에 적합하며, 가장 중요한 것은 허브 첨가물 없이 천연이라는 것입니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    칠면조를 씻어서 말린 다음 중간 크기로 자릅니다. 깊은 그릇에 넣으십시오.

  5. 단계 5

    단계 5

    칠면조에 사워 크림 매리네이드를 추가하고 모든 고기 조각이 모든 면에 코팅되도록 잘 섞습니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    칠면조를 냉장고에 2시간 동안 담가두거나 밤새도록 재워두는 것이 좋습니다. 고기를 오래 절일수록 요리가 더 맛있어집니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    절인 후 매리 네이드와 함께 칠면조 조각을 식물성 기름을 바른 베이킹 접시에 넣으십시오. 180°C로 예열된 오븐에서 약 40분간 굽습니다. 굽는 동안 몇 번 저어주셔도 됩니다. 완성된 고기를 오븐에서 꺼내 서빙하세요. 많이 드세요!

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