통조림 치즈와 계란을 곁들인 참치 샐러드

휴일이나 저녁 식사를 위한 푸짐한 레이어드 샐러드! 통조림 참치, 치즈, 계란을 곁들인 샐러드는 매우 맛있고 맛있습니다. 조리법에는 특별한 특징이 있습니다. 버섯은 프라이팬에 양파와 당근과 함께 튀겨집니다. 그러나 여전히 요리는 아주 빠르고 간단하게 준비됩니다.
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올리비아 존슨올리비아 존슨
레시피 작성자
통조림 치즈와 계란을 곁들인 참치 샐러드
칼로리
633Kcal
단백질
37gram
지방
48gram
탄수화물
7gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 2

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간
  1. 단계 1

    단계 1

    통조림 참치, 치즈, 계란으로 샐러드 만드는 법? 이를 위해 필요한 재료를 준비하십시오. 취향에 따라 치즈를 선택하시면 됩니다. 재료의 양과 비율은 입맛에 맞게 조금씩 변경하실 수 있습니다. 계란을 미리 삶아주세요. 이렇게 하려면 뜨거운 물에 넣고 7~8분 동안 요리하세요. 그런 다음 뜨거운 물을 빼고 계란을 찬물에 식혀주세요.

  2. 단계 2

    단계 2

    흐르는 물에 샴피뇽을 철저히 헹구어 오염 물질을 제거하세요. 수분을 제거하기 위해 살짝 말려주세요. 그런 다음 버섯을 잘게 자릅니다. 뜨거운 프라이팬에 약간의 식물성 기름을 붓고 준비된 버섯을 5-7 분 동안 볶습니다. 조금 소금을 뿌리십시오. 튀김하는 동안 버섯에서 약간의 주스가 나오지만 증발하는 데 시간이 걸립니다. 버섯의 크기가 줄어들 것입니다. 완성된 버섯을 접시에 담고 식혀주세요.

  3. 단계 3

    단계 3

    양파와 당근을 껍질을 벗기십시오. 양파를 잘게 자르고 당근을 굵은 강판에 갈아줍니다. 양파를 썰 때 눈 점막에 자극을 주지 않으려면 양파와 칼을 찬물로 헹구세요. 버섯을 볶은 후 같은 팬에 양파와 당근을 볶습니다. 튀기는 데 약 5분 정도 소요됩니다. 이 시간 동안 야채가 부드러워집니다. 불에서 프라이팬을 제거하십시오.

  4. 단계 4

    단계 4

    버섯을 식힌 후 완전히 볶습니다. 그리고 지나치게 기름기가 많지 않도록 야채와 버섯을 냅킨이나 종이 타월에 올려 기름을 흡수할 수 있습니다. 계란에서 껍질을 제거하십시오. 또한 완전히 시원해야 합니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    서빙 링에 샐러드를 여러 겹으로 준비하겠습니다. 레이어의 순서는 크게 중요하지 않습니다. 당신의 취향에 집중하세요. 서빙 링을 접시에 놓고 로스트 절반을 첫 번째 층으로 놓습니다. 기름을 너무 많이 넣지 마십시오. 그렇지 않으면 샐러드에서 기름이 새어 나올 것입니다. 이 층과 다른 모든 층을 약간의 마요네즈로 코팅하십시오.

  6. 단계 6

    단계 6

    계란을 갈아서 다음 층에 놓습니다. 층을 조금 눌러 더 단단히 눕히고 완성 된 샐러드가 부서지지 않도록하십시오.

  7. 단계 7

    단계 7

    계란 위에 튀긴 버섯 층을 놓습니다. 통조림 참치에서 액체를 배출하고 조금 으깨어 덩어리를 더 균질하게 만듭니다. 참치를 샐러드의 다음 층에 놓습니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    이제 남은 로스트를 추가하십시오.

  9. 단계 9

    단계 9

    마지막 층은 강판 치즈입니다. 완성된 샐러드에서 서빙 링을 제거하세요. 샐러드를 취향에 맞게 장식하고 서빙하세요. 서빙하기 전에 조금 식힐 수 있습니다. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

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코라손
14.11.2023
4.7
나는 샐러드를 좋아하고 참치는 더욱 그렇습니다) 참치 샐러드, 통조림 치즈, 계란과 재료의 조합이 마음에 들었습니다. 튀긴 버섯과 함께 참치를 맛보는 것은 매우 흥미 롭습니다. 저녁은 2인분으로 결정했어요. 참치통조림을 기름에 잘게 썰어서 먹었어요. 계란을 열심히 삶았습니다. 황금빛 갈색이 될 때까지 샴 피뇽을 볶습니다. 양파와 당근을 따로 볶았어요. 나는 집에서 만든 요리 링을 사용하여 레이어드 샐러드를 제공했습니다. 레시피에 설명된 대로 레이어별로 배치하고 첫 번째 레이어만 변경했습니다. 튀긴 야채에서 기름이 접시 위로 흘러 샐러드의 모양을 망치는 것을 방지하기 위해 첫 번째 층에 강판 계란을 놓았습니다. 그런 다음 그녀는 참치, 튀긴 샴 피뇽, 양파 및 당근을 배치하고 마요네즈로 층을 펼쳤습니다. 위에 강판 치즈를 뿌렸습니다. 샐러드는 냉장고에 한 시간 동안 넣어 두었습니다. 서빙하기 전에 틀을 제거했는데 샐러드의 모양이 완벽하게 유지되었습니다. 허브로 장식하고 향긋한 검은 빵과 함께 제공됩니다. 훌륭한 요리법! 참치, 버섯, 계란, 치즈를 곁들인 샐러드는 엄청나게 맛있고 향긋하며 만족스럽습니다. 샐러드는 건조하지 않고 매우 부드럽고 아름답고 매우 훌륭했습니다! 작가님 정말 감사드립니다 😊
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페가마
14.11.2023
5
우와! 나는 이것을 오랫동안 시도하지 않았습니다! 나는 항상 다음 방법을 따라야 했습니다.
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유란
14.11.2023
4.6
새해맞이 참치, 치즈, 달걀 샐러드를 만들어봤는데 정말 맛있더라구요! 만들기도 쉽고 재료도 많지 않아요! 새해에는 내가 가장 먼저 테이블을 떠났고 모두가 좋아했고 샐러드를 겹겹이 쌓을 필요가 없으며 모든 것을 한 번에 섞을 수 있으며 당근을 갈아주는 것이 더 낫습니다. 더 빠르게!
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솔직한
14.11.2023
4.6
나는 참치, 계란 통조림, 치즈를 곁들인 이 샐러드를 좋아하지만 여러 겹으로 만들지는 않았습니다. 섞어먹으니 더 맛있더라구요, 감사합니다!
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✿AkT®iS@✿
14.11.2023
4.6
통조림 참치, 계란, 치즈를 곁들인 샐러드는 매우 맛있고 포만감을 줍니다. 재료는 입맛에 맞게 바꿀 수 있어요. 예를 들어, 저는 다양한 종류의 치즈와 버섯을 튀긴 것뿐만 아니라 절인 것까지 먹어보았습니다. 레시피 감사합니다!